Doppelzimmer Standard Nord mit Balkon oder Terrasse (ca. 20 qm) mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

Einzelzimmer Standard mit Balkon oder Terrasse (ca. 20 qm) mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

Doppelzimmer Komfort (ca. 23 qm) im Haupthaus mit Südbalkon mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

Doppelzimmer Luxus mit Balkon oder Terrasse nach Südwesten mit Parkblick (ca. 30 qm) mit zusätzlicher Sitzecke mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

Einzelzimmer Luxus mit Balkon oder Terrasse nach Südwesten mit Parkblick (ca. 30 qm) mit zusätzlicher Sitzecke mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

DZ Standard zur Alleinbenutzung mit Balkon oder Terrasse (ca. 20 qm) mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

Doppelzimmer Standard Süd mit Balkon oder Terrasse (ca. 20 qm) mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

EZ=DZ Doppelzimmer Süd mit Balkon oder Terrasse (ca. 20 qm) mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilw. Minibar.

Schöne Tage in der Lüneburger Heide. Urlaub zum Entspannen und Wohlfühlen.

• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

Ideal ab 14 Nächten als Ambulante Vorsorgekur.

• 1x Cocktail Ascona
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

• Schrothkurdiät inklusive Kurgetränke
• 5x Schrothpackung pro Woche inklusive Kurpackervergütung und Packmaterial (Montag-Freitag)
• Betreuung durch die Schrothpackerin
• Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm
• Shuttle auf Anfrage
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

Beim Intervallfasten steht der Fasten-Rhythmus erster Stelle. Die Fastenphase ermöglicht dem Körper kontinuierliche Fettverbrennung ohne ständigen Nachschub. Das beliebteste Zeitfenster ist die 16 : 8 Methode, innerhalb von 8 Stunden darf gesundes, zuckerfreies, eiweißhaltiges Essen mit viel Gemüse und zuckerarmen Obstsorten zugeführt werden, dann folgt möglichst um 18 Uhr ein striktes 16-stündiges Fasten. Ausgiebig Schlaf ist wichtig und das Trinken von Wasser und Tee. Auch schwarzer ungesüsster Kaffee ist wegen seiner appetithemmenen Wirkung empfohlen. Auch diese Fastenvariante wird durch Sport und Bewegung unterstützt. Intervallfasten ist ein wahrer Jungbrunnenn, weil es den Alterungsprozess der Körperzellen verzögert und positiv auf Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinwerte wirkt.

• Reduktionskost oder basische Diät im Intervallrhythmus 16:8 (inklusive Wasser und Teestation auf dem Zimmer)
• Einführungsgespräch und Tipps für die Zeit danach
• Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

• Fastenverpflegung mit Gemüsebrühe oder Gemüsesäften (inklusive Wasser und Teestation auf dem Zimmer)
• Einführungsgespräch und Tipps für die Zeit danach
• Entlastungs- und Aufbautage
• erste Leberpackung inklusive
• Abschlussgespräch
• Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm
• Detox Paket bei Fastenprogrammen (leihweise Fußwanne mit Sole, Rohseidehandschuh, fermentierte Pflaume, Probe von schwarzem Sesam und Hormonizing Oil)
• Shuttle auf Anfrage
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

Bitte beachten Sie: Termine können am Anreisetag schon frühzeitig beginnen.

• 1x Cocktail Ascona
• 1x kosmetisches Pflegegrundprogramm: Reinigung, Peeling, Feuchtigkeitsampulle, Gesichtsmassage, Maske (55 Minuten)
• 1x Hot Stone Rückenmassage oder 1x klassische Rückenmassage (à 20 Minuten), je nach Verfügbarkeit
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

• basische VP-Diät mit ca. 1.000 kcal (inklusive Wasser und Teestation auf dem Zimmer)
• Einführungsgespräch und Tipps für die Zeit danach
• erste Leberpackung inklusive
• Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm
• Detox Paket bei Fastenprogrammen (leihweise Fußwanne mit Sole, Rohseidehandschuh, fermentierte Pflaume, Probe von schwarzem Sesam und Hormonizing Oil)
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

Neben Kuren zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers wie Schrothkuren, Fastenkuren oder Basenfastenkur gibt es auch klassische und einfache Arten der Gewichtsabnahme. Einen einfachen Start in die Ernährungsumstellung kann man mit der Reduktionskost finden. Dabei entscheidet der Ernährungsberater mit Ihnen zusammen, wie viel Kalorien pro Tag für Sie sinnvoll sind, in der Regel ca. 800 oder 1.200 Kalorien. Nach dem intensiven Einweisungsgespräch finden Sie den optimalen Start in ihre Diät. Dabei helfen natürlich auch die besonders liebevoll angerichtete und geschmackvoll ausgewogenen Gerichte.
Gewinnen sie an Lebensqualität und tun sie etwas für Ihre Gesundheit, natürlich darf der „starke Wille“ dabei nicht fehlen.

• Reduktionskost mit ca. 1.000 oder 1.200 kcal (inklusive Wasser und Teestation auf dem Zimmer)
• Einführungsgespräch und Tipps für die Zeit danach
• Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

Starten Sie den Weg zum Wunschgewicht außerhalb des Alltages.

Almased Vital-Verpflegung (Almased-Vitalshakes oder je nach Phase auch leichte Diätkost und Gemüsebrühen, inklusive Wasser und Teestation auf dem Zimmer)

• Einführungsgespräch und Tipps für die Zeit danach
• Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm
• Benutzung des Wellnessbereichs mit Innenpool, Saunen und Fitnessgeräten
• Benutzung von Wellnesspaket mit Bademantel, Saunatuch und Badeslipper
• WLAN
• Fahrradverleih nach Verfügbarkeit
• Transfer ab/bis Bahnhof Bad Bevensen bei Ankunft bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung

In der Lüneburger Heide finden Sie optimale Entspannung in familiärer Atmosphäre. Genießen Sie diese Oase der Ruhe inmitten einer schönen Gartenanlage.

Im Herzen der Lüneburger Heide liegt das VitalHotel Ascona zwischen Lüneburg und Uelzen in der Kurstadt Bad Bevensen. Genießen Sie das Wohlfühl-Ambiente des Hotels, nur ca. 200 Meter vom Kurpark, wenige Gehminuten vom Stadtzentrum und in direkter Nähe zur Jod-Sole-Therme.

Garage: ca. € 6/Tag.

In zwei Gebäudeteilen, die auf zwei Ebenen miteinander verbunden sind befinden sich 74 gemütliche Zimmer, alle mit Balkon oder Terrasse. Im Haupthaus A befindet sich der Wellness- und Fitnessbereich mit Schwimmbad, Saunen und der Kurabteilung sowie der überwiegende Teil der Komfort- und Standard-Doppelzimmer. Im Trakt B  befinden sich überwiegend Standard- und Luxus-Einzelzimmer.  Alle Zimmer verfügen über Dusche oder Wanne, WC, Föhn, Bademantel, Radio, Kabel-TV, Telefon, WLAN, Safe und Kosmetikspiegel, teilweise Minibar. Wählen Sie zwischen Doppelzimmer Standard zur Nord- oder zur Südseite (ca. 20 qm), Komfort (ca. 23 qm) nach Süden mit Sitzgruppe und Schreibtisch, Bad mit Dusche und Wanne, Luxus (ca. 30 qm) nach Südwesten mit grandiosem Parkblick, ebenfalls mit Sitzgruppe und Schreibtisch, separates WC. Standard Einzelzimmer (ca. 18 qm) im Haupthaus mit Blick nach Norden, im Anbau B mit Süd-West-Blick, Bad mit Dusche, ausgestattet mit Sessel und Schreibtisch. Die behaglichen Einzelzimmer Luxus (ca. 30 qm)  liegen alle in Richtung Süden, sie sind mit Dusche oder Wanne und mit einer Couch oder 2 Sesseln ausgestattet. Jeder Gebäudetrakt verfügt über einen Lift.

Gemütliches, klimatisiertes Restaurant. Vegetarische Gerichte, Vollwert-, Reduktions-, Trenn- und Schonkost, laktose- und glutenfreie Küche sowie spezielle Diäten. Almased Vitalkost. Bei Halbpension Vital-Frühstücksbuffet, i.d.R. abends Spezialitätenbuffet, mittags 3-Gang-Menü.

Transfer Bahnhof inklusive bei Anreise bis 15:30 Uhr, nach Voranmeldung und Verfügbarkeit. Bitte fragen Sie den Transfer ca. 2 Tage vor Ihrer Anreise an.

Innenpool (11 x 8 m) mit Gegenstromanlage und Massagedüsen, Finnische Sauna (ca. 85°C), Salzsauna mit Himalaya Salzgestein (ca. 65°C), Infrarotkabine (ca. 45°C), Kneippbecken, Erlebnisdusche, Fitnessgeräte. Pilates. Massagen, Bäder und Packungen.
Fit- & Aktiv Programm (gegen Gebühr) mit umfangreichem Angebot, wie z.B. Aqua Gymnastik, Rückenfit, Nordic Walking, Ganzkörpertraining, Pilates, Cupping - Schröpfmassage zum Lösen von Verspannungen u.v.m. Das Fit & Aktiv Programm (nach Verfügbarkeit) und das Detox Paket ist bei den Fastenprogrammen bereits enthalten!

Indikationen

Rheuma, Bewegungsapparat, Atemwege, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Herz-, Gefäß-, Kreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen, Magen-, Darmerkrankungen, Migräne.

Ambulante Vorsorgekuren: Vom Badearzt (im Ort) verordnete Anwendungen (Verabreichung im Kurhaus) können mit der Krankenkasse bzw. den zuständigen Kostenträgern abgerechnet werden. Kostenübernahme auch für Schrothkur möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einem Kurzuschuss.

Beauty

Freizeitprogramm in der Umgebung, z.B. Jod-Sole-Therme, Tennis, Squash, Wandern und weites Nordic-Walking-Streckennetz. Fahrradverleih. 18-Loch-Golfplatz (ca. 2 km), Greenfee-Ermäßigung. Teilnahme am Fit- und Aktivprogramm im Hotel (Nordic Walking, Wasser- und Rückengymnastik, gegen Gebühr, bei Schrothkur und Fasten-Programmen inklusive).

Gestresst? Müde? Ein paar Pfunde zuviel und zu wenig Lebensfreude?
Dann entgiften und entschlacken Sie mit der reinigenden Schrothkur oder Fastenkur für Gesunde. Starten Sie in ein gesundes Leben voller Vitalität.
Übrigens - die Schrothkur, ein medizinisch anerkanntes Naturheilverfahren, das den ganzen Menschen einbezieht, ist ideal bei Übergewicht, Übersäuerung, hohem Blutdruck, Diabetes.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl