(ca. 21-30 qm) mit Dusche oder Badewanne/WC, Kabel-TV, Telefon, Föhn, Safe, Bademantel, WLAN, Balkon. 

(ca. 18-21 qm) mit Dusche oder Badewanne/WC, Kabel-TV, Telefon, Föhn, Safe, Bademantel, WLAN, Balkon mit Blick zum Naturteich. 

(ca. 21-30 qm) mit Dusche oder Badewanne/WC, Kabel-TV, Telefon, Föhn, Safe, Bademantel, WLAN, Balkon. 

• bei 7/10/14x Übern.
• BLEIB BERG Ernährungskonzept Fastenkur nach F. X. Mayr 
• 1x/1x/1x ärztliche Anfangs- und Abschlussuntersuchung mit Bauchbehandlung
• 2x/2x/2x Messung der Vitalwerte
• 3x/6x/8x ärztliche Bauchbehandlung
• 5x/8x/12x Leberentgiftungswickel
• 1x/1x/1x Buch Moderne Mayr Medizin
• 1x/1x/1x Bittersalz und Basenpulver
• BLEIB BERG Wochenprogramm (z.B. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra und Yoga im BERG)
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Das PLUS Programm soll das Immunsystem stärken, neue Energie schenken und klare Prioritäten auf die Verdauung setzen. Das BLEIB BERG F.X.-Mayr Retreat bietet Ihnen den idealen Rahmen, um Reduktion und Regulation bewusst zu erleben. 

• bei 7/10/14x Übern.
• BLEIB BERG Ernährungskonzept-Vollpension (Fastenkur nach F. X. Mayr oder eine milde Ableitungsdiät)
• 1/1/1x ärztliche Anfangsuntersuchung nach der Mayr Medizin
• 1/2/3x ärztliche Bauchbehandlung
• 5/8/12x Leberentgiftungswickel
• 0/1/1x ärztliche Zwischenuntersuchung
• 1/1/1x Stollentherapie
• 1/1/1x BLEIB BERG Ritual
• 1/1/1x Mind Coaching
• 1/1/1x Lymphdrainage
• 1/2/2x Bewegungscoaching
• 2/2/3x Kryotherapie
• 0/1/1x Körperwickel
• BLEIB BERG Wochenprogramm (z.B. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra und Yoga im BERG)
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Sie wollen Ihren Körper bewusst wahrnehmen, achtsam, aufrecht und beweglich Ihren Alltag gestalten. Sie wollen Ihre Schmerzen verstehen, auf eigene Kraft und moderate Bewegung setzen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Sie brauchen neue Impulse, um Ihre Performance steigern zu können. Das Programm setzt auf stabile Haltung und Bewegung - äußerlich sichtbar, innerlich spürbar. Was bleibt, ist Kraft.

Der Gesundheitsgast möchte entlasten, regulieren und die Regeneration seines Geschmacksinnes bewusst spüren. Die Ernährung ist darmschonend und an die FODMAP-Ernährung (Säure-Basen-Balance) ausgerichtet.

• bei 7/10/14x Übern.
• BLEIB BERG Ernährungskonzept-Vollpension
• Diagnostik (umfassendes Blutlabor, Herz & Stress HRV Messung, Bodyscan Messung, Metabolic Scan, Leistungsdiagnostik/Ergometrie mit Belastungs-EKG, Visia Hautanalyse)
• 1/1/1x ärztliche Anfangsuntersuchung nach der Mayr Medizin
• 1/2/3x Zwischencheck nach der Mayr Medizin
• 5/8/12x Leberentgiftungswickel
• 0/1/1x Ärztliche Zwischenuntersuchung
• 1/1/1x Stollentherapie
• 1/1/1x BLEIB BERG Ritual
• 1/1/1x Leistungsdiagnostik / Ergometrie mit Belastungs-EKG
• 1/2/2x Bewegungscoaching
• 1/1/2x Kryotherapie
• 1/1/2x Cellgym IHHT Training
• BLEIB BERG Wochenprogramm (z.B. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra und Yoga im BERG)
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Erschöpft und ausgepowert?  Machen Sie eine Pause vom Alltag. Dieses Programm legt den Fokus auf Stress-Abbau und Ihre nachhaltige Lebensenergie. Das Team des BLEIB BERG F.X.-Mayr Retreat zeigt Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zu entspannen, neue Kraft zu tanken und was es heißt zu entlasten - auch beim Essen- denn ein gesunder Darm ist die Basis für einen gesunden Geist. Was bleibt, ist Erkenntnis.

Anreise nur am Mi. + So. (Check-In 9:00-11:00 Uhr möglich, damit alle Untersuchungen gemacht werden können)

bei 7/10/14x Übern.

• BLEIB BERG Ernährungskonzept-Vollpension, (Fastenkur nach F. X. Mayr oder eine milde Ableitungsdiät nach Dr. Rauch)
• 1x/1x/1x Diagnostik (umfassendes Blutlabor, Herz & Stress HRV Messung, Bodyscan Messung, Metabolic Scan, Visia Hautanalyse - nach Bedarf)
• 1x/1x/1x ärztliche Anfangs- und Abschlussuntersuchung inkl. Bauchbehandlung (40`)
• 0x/1x/1x ärztliche Zwischenuntersuchung inkl. Bauchbehandlung (40`)
• 5x/8x/12x Leberentgiftungswickel
• 1x/2x/2x Messung der Vitalwerte
• 1x/2x/2x psychotherapeutisches Arztgespräch (20`)
• 1x/1x/1x Strukturenergetische Therapie (50`)
• 1x/1x/1x Biofeedbacktherapie inklusive 1x Stresstest (40`)
• 0x/1x/1x Biofeedbacktherapie
• 1x/1x/1x BLEIB BERG RITUAL (50`)
• 1x/1x/1x Mind-Coaching (20`)
• 1x/1x/1x Entspannungsübung Fantasiereise (Gruppe)
• 1x/1x/1x Entspannungsübung nach Jakobson (Gruppe)
• 1x/2x/2x Stollentherapie (Heilklimastollen 60`)
• 1x/1x/2x Kryo-Therapie
• 0x/0x/1x Cellgym IHHT Training (Stressregulation)
• BLEIB BERG Wochenprogramm (z.B. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra und Yoga im BERG)
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Dieses Programm widmet sich den Thematiken Down-Aging, Revitalisierung und der nachhaltigen Optimierung Ihrer Lebensqualität. Die umfassenden Inklusivleistungen der BLEIB BERG Methode legen den Grundstein für Ihre Kur: vom Bodyscan bis zur Visia Hautanalyse. Erleben Sie die Synthese von Medizin und Kosmetik und freuen Sie sich auf modernen Wandel - mitten im Leben.

Anreise nur am Mi. + So. (Check-In 9:00-11:00 Uhr möglich, damit alle Untersuchungen gemacht werden können)

bei 7/10/14x Übern.

• BLEIB BERG Ernährungskonzept-Vollpension, (Fastenkur nach F. X. Mayr oder eine milde Ableitungsdiät nach Dr. Rauch)
• Diagnostik (umfassendes Blutlabor, Herz & Stress HRV Messung, Bodyscan Messung, Metabolic Scan, Visia Hautanalyse - nach Bedarf)
• 1x/1x/1x ärztliche Anfangs- und Abschlussuntersuchung (à ca. 40`)
• 2x/3x/4x ärztliche Zwischenuntersuchung (40`)
• 5x/8x/12x Leberentgiftungswickel
• 1x/2x/2x Messung der Vitalwerte
• 1x/1x/1x BLEIB BERG RITUAL (ca. 50`)
• 1x/1x/1x Mind-Coaching (ca. 20`)
• 1x/1x/1x Stollentherapie (Heilklimastollen ca. 60`)
• 1x/2x/2x Bewegungstherapie (à ca. 50`)
• 0x/0x/1x Lymphdrainage
• 1x/1x/2x Cellgym IHHT Training (Hormonproduktion)
• 1x/1x/1x Fußreflex-Massage (ca. 25`)
• 0x/1x/1x Downaging Gesichtsbehandlung (iS Clinical)
• 1x/1x/1x Emotion Spa Nachtkerzenölpackung
• BLEIB BERG Wochenprogramm (z.B. Aroma Medical Yoga, Yin Yoga/Nidra und Yoga im BERG)
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Ideal für alle, die die BLEIB BERG Methode kennenlernen möchten. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie Ihre Auszeit vom Alltag.

• 2/3 Übern., BLEIB BERG Ernährungskonzept
• 1/1x Hydrojet-Massage
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Auszeit zu Zweit genießen. Lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen und freuen Sie sich auf eine gemütliche und gesunde Zeit mit Ihrer Begleitung.

• 2/3/4 Übern., BLEIB BERG Ernährungskonzept
• 1/1/1x Lymphdrainage
• 1/1/1x Visia Hautanalyse
• 1/1/1x Bewegungscoaching zu Zweit (individuell abgestimmt)
• Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
• In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
  
• BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.

Heilklimastollen in Bad Bleiberg - Stollentherapie als einzigartiges BLEIB BERG Erlebnis

Die hohe Luftfeuchtigkeit des Heilstollens in Bad Bleiberg und die konstant kühle Innentemperatur schaffen eine einmalige Atmosphäre und erlauben uns, die Selbstheilungskräfte unserer Atmung zu aktivieren: Die Atemwege werden frei, jeden Atemzug erleben wir tief und bewusst. Die Stollentherapie hilft bei Atemwegserkrankungen und vermittelt das erdende Gefühl, nahe an einem Wasserfall oder am Berggipfel zu stehen. Der Aufenthalt im Heilklimastollen hinterlässt einen nachhaltigen Eindruck der Besinnlichkeit. Eine Atmosphäre, die wir auch beim Yoga im Berg erleben dürfen. In der völligen Ruhe und der wohltuenden Luft im Herzen des Gesteins bringen wir mit gezielter Atmung Körper und Geist in Einklang.

Die Wirkung des Heilklimastollens

Mit seinen konstanten 8 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 99 % bietet er seit 1998 ein anerkanntes heilendes Klima: Ein Aufenthalt im Heilstollen lindert Atemwegserkrankungen, Allergien und Stress.

Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit entsteht eine staub- und allergenfreie Umgebung. Die reine Luft erleichtert die Atmung. Sie wirkt antiallergisch, entzündungshemmend und schleimlösend. Der Körper kann sich im Heilklimastollen von Belastungen wie Staub oder Pollen erholen und das Immunsystem stärken. Eine Stollentherapie eignet sich bei chronischen und chronisch wiederkehrenden Erkrankungen der Atemwege. Spüren Sie den Effekt mit jedem ruhigen Atemzug und erleben Sie diesen ganz besonderen Teil unserer Programme bleib GESUND, bleib VITAL, bleib AKTIV und bleib STARK.

Denn was bleibt, ist Wirkung.

Die BLEIB BERG Programme haben mindestens eine Stollenfahrt inklusive. Diese wird ärztlich verordnet und kann auch zusätzlich dazu gebucht werden.

Preise der Stollentherapie: ca. € 39/Stollenfahrt 

Das Bleib Berg F.X. Mayr Retreat liegt auf 920 m Seehöhe und ist inspiriert von den Regionen, in denen Menschen durchschnittlich älter werden und länger gesund leben. Die BLEIB BERG Methode trägt die medizinische Kompetenz des BLEIB BERG Teams in sich. Sie verkörpert den ganzheitlichen Ansatz, der die Basis des Konzeptes bildet. Was das für Sie bedeutet? Sie erleben im BLEIB BERG schulmedizinische Diagnostik gepaart mit Anwendungen der F.X. Mayr Medizin. Sie legen gemeinsam mit Ihrem  Mediziner erreichbare Ziele fest und besprechen die ideale F.X. Mayr Ernährungsstufe für die Zeit Ihres Aufenthalts.

Parkplatz: inklusive.

Haustiere auf Anfrage.

Deutschkenntnisse erforderlich.

Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.

Die 122 Zimmer und Suiten sind mit stilvollen Möbeln und Holzboden ausgestattet. DZ (ca. 21-30 qm) mit Dusche oder Badewanne/WC, Kabel-TV, Telefon, Föhn, Safe, Bademantel, WLAN, Balkon. EZ (ca. 18-21 qm) mit Blick zum Naturbadeteich. Junior Suite (ca. 40-52 qm) mit Badewanne und Dusche, sep. WC, Minibar, Sitzecke. Suite (ca. 46-54 qm) Schlaf- und Wohnbereich mit Schlafcouch. Two-Bedroom Suite (ca. 46-54 qm) mit 2 separaten  Schlafzimmern mit Doppelbett, Badewanne, begehbarem Kleiderschrank. Suiten auf Anfrage. Alle Zimmer sind für Allergiker geeignet, 1 behindertenfreundliches Zimmer. Lift. Outdoor-Raucher-Pavillon. 

Wie intensiv sich Ihr Fastenerlebnis gestaltet, wird bei der Erstdiagnose mit dem Arzt besprochen. Das BLEIB BERG Ernährungskonzept unterteilt sich in 4 Stufen: 

1. Fasten nach Dr. F. X. Mayr

2. Fasten nach F. X. Mayr mit zusätzlichen Nahrungsangebot

3. F.X. Mayr Basensuppen und Hauptspeisen zur Entlastung des Körpers

4. darmschonend und gesund angelehnt an die milde Ableitung nach Dr. F.X. Mayr. Frühstück, Mittag- und Abendessen werden serviert. 

Bad Bleiberg liegt in Kärnten, westlich von Villach zwischen Dobratsch und Bleiberger Erzberg. Dort schenkt die Natur ihren Gästen starke Elemente: Einen Kraftort, reines Thermalwasser und das Heilklima des Stollens. Es ist ein idealer Ausgangspunkt für Wandern, Radfahren, Langlauf und Rodeln.

TRANSFER:

Flughafen Salzburg (ca. 190 km/ca. 2,5 Std.): auf Anfrage, gegen Gebühr (Zahlung vor Ort).

Flughafen Klagenfurt (ca. 60 km/ ca. 50 Min.): Taxi Transfer (hin & rück): ca. € 252 /Wagen (max. 4 Personen), Reservierung bei Fit, Zahlung vor Ort.

Bahnhof Villach: Taxi-Transfer (hin & rück): ca. € 84/Person, Reservierung bei Fit, Zahlung vor Ort.

Weitere Informationen zu Anreise und Transfer auf Anfrage bei Fit.

Auf 2.500 qm (täglich 7-21 Uhr) mit Innen- & Außenthermalpool (geöffnet 7-21 Uhr, ca. 32 °C), Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum (täglich 7-21 Uhr). Bleib GLÜCKLICH Private Spa (gegen Gebühr). BLEIB BERG Wochenprogramm: Fasten, mentale Gesundheit, Kochworkshops, Ernährung. Yoga im Berg, Eisbaden. 

BEAUTY: Aromabad, Peeling, Nachtkerzenölpackung, Hautanalyse, Downaging und Hydrafacial Gesichtsbehandlung, Leberentgiftungswickel, AROSHA Körperwickel. Maniküre und Pediküre.

Fahrradverleih (gegen Gebühr), Wandern in dem Nationalpark Dobratsch, Langlauf, Yoga in den Heilklimastollen. Skigebiet Dreiländereck ca. 10 km. Besuchen Sie die Schaubergwerke Terra Mystica und Terra Montana um mehr über die Bergbaugeschichte zu erfahren oder machen Sie eine Wanderung entlang des Stollenwanderweges in Bad Bleiberg.

Im Zuge der BLEIB BERG Diagnostik versucht man Erkrankungen rechtzeitig zu erfassen, eine gute Diagnose zu erstellen und dann eine sinnvolle Therapie zu wählen. Spezialisten-Team mit Schwerpunkt physische Medizin und Rehabilitation, Neurologie, Schlafmedizin, Osteopathie, Neuraltherapie, Psychotherapie, Homöopathie, Kinesiologie, Akupunktur, Ernährungscoaching, Diagnostik und Therapie nach Dr. F.X. Mayr. Anwendungen z.B. Hot Stone, Schröpf- und Lomi Loi Nui Massage, Hydrojet, Body in Balance Vibration, Floatfit, Lymphdrainage, Fußreflex & Akupressur).  Strukturenergetische Therapie, Ultraschall, Elektro- und Kryo-Therapie. Bewegungstherapie &-coaching mit Sportwissenschaftler, Kardio- und Krafttraining, Physiotherapie, Rückencheck nach Dr. Wolff, MediMouse M360 Wirbelsäulenanalyse, ICAROS-Balancetraining. Heilstollentherapie, CellAIR IHHT Training. Mind Coaching, Emotion Spa Sacred Nature Peeling, Biofeedback- und Atemtherapie, Schlaflabor, Suchtprävention - Raucherentwöhnung.

KurZuschuss - Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach der Kostenübernahme. Von der Kurabteilung erhalten Sie eine detaillierte Bestätigung über die Höhe der Kurkosten.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl