Tweepersoons Standaard noord kamer met balkon of terras (ca. 20 m2) met bad of douche, WC, föhn, badjas, Radio, kabel-tv, telefoon, WiFi, kluisje en minibar.

éénpersoonskamer Standaard met balkon of terras (ca. 20 m2) met bad of douche, WC, föhn, badjas, Radio, kabel-tv, telefoon, WiFi, kluisje en minibar.

Tweepersoons comfort kamer met balkonop het zuiden (ca. 23 m2) met bad of douche, WC, föhn, badjas, Radio, kabel-tv, telefoon, WiFi, kluisje en minibar.

Luxe tweepersoons kamer met balkon of terras (ca. 30 m2) in het aanbouw gedeelte, met een extra zitgedeelte & bad of douche, WC, föhn, badjas, Radio, kabel-tv, telefoon, WiFi, kluisje en minibar.

Luxe éénpersoons kamer met balkon of terras (ca. 30 m2) in het aanbouw gedeelte, met een extra zitgedeelte & bad of douche, WC, föhn, badjas, Radio, kabel-tv, telefoon, WiFi, kluisje en minibar.

Mooie dagen op de Lüneburger Heide. Een vakantie om te ontspannen en je goed te voelen.

Maaltijden kunnen optioneel worden geboekt op aanvraag, betaling gebeurt ook ter plaatse: HP: € 28, VP: € 37 op basis van logies en ontbijt, of € 9 op basis van halfpension.

• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Ideaal vanaf 14 nachten als poliklinische preventieve kuur.

• 1x Cocktail Ascona

Maaltijden optioneel bij te boeken, ook betaling ter plaatse: HP: € 28, VP: € 37 bij overnachting, of € 9 bij HP.

• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Je hebt een verklaring nodig dat je hart en bloedsomloop gezond zijn. Je kunt dit verkrijgen bij je huisarts of bij de kuurarts ter plaatse (ter plaatse te betalen of te verrekenen met de ziektekostenverzekering, shuttle incl. op aanvraag). Als alternatief kunnen de spabehandelingen op eigen verantwoordelijkheid worden uitgevoerd, een schriftelijke verklaring van afwijzing van aansprakelijkheid is dan vereist.

Aankomst: Zondag

• Schroth kuur dieet inclusief kuurdrankjes
• 5 Schroth-pakkingen per week inclusief kuurpakkersloon en verpakkingsmateriaal (maandag t/m vrijdag)
• Begeleiding door de Schroth verpakker
• Deelname aan het fitness- en activiteitenprogramma
• Detoxpakket tijdens vastenprogramma`s (te leen voetbad met pekel, handschoen van rauwe zijde, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormoniserende olie)

Alleen te boeken in een 1pk=2pk Standaard Zuid of Noord en DZ Comfort.

• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Bij intervalvasten komt het vastenritme op de eerste plaats. De vastenfase stelt het lichaam in staat continu vet te verbranden zonder constante aanvulling. Het meest populaire tijdsvenster is de 16 : 8 methode, binnen 8 uur mag gezond, suikervrij, eiwithoudend voedsel met veel groenten en suikerarm fruit worden gegeten, daarna volgt een streng vasten van 16 uur, zo mogelijk om 18 uur. Voldoende slaap is belangrijk, evenals het drinken van water en thee. Zwarte ongezoete koffie wordt ook aanbevolen vanwege de eetlustremmende werking. Deze vastenvariant wordt ook ondersteund door sport en beweging. Intermittent fasting is een ware fontein van de jeugd omdat het het verouderingsproces van de lichaamscellen vertraagt en een positief effect heeft op de bloeddruk, de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte.

• Reductiedieet of alkalisch dieet in intervalritme 16:8 (inclusief water- en theestation in de kamer)
• Inleidend gesprek en tips voor de tijd erna
• Deelname aan het Fit en Actief programma
• Detoxpakket tijdens vastenprogramma`s (te leen voetbad met pekel, handschoen van rauwe zijde, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormoniserende olie)
• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Je hebt een verklaring nodig dat je hart en bloedsomloop gezond zijn. Je kunt dit aanvragen bij je huisarts of bij de kuurarts ter plaatse (ter plaatse te betalen of te regelen met een ziektekostenverzekering, pendeldienst inbegrepen op aanvraag). Als alternatief kunnen de spabehandelingen op eigen verantwoordelijkheid worden uitgevoerd, een schriftelijke verklaring van afwijzing van aansprakelijkheid is dan vereist.

Aankomst: Zondag t/m donderdag

• Vastenmaaltijden met groentebouillon of groentesappen (inclusief water- en theestation op de kamer)
• Inleidend gesprek en tips voor de tijd erna
• Ontlastings- en hersteldagen
• Eerste leverpakket inbegrepen
• Eindgesprek
• Deelname aan het fitness- en activiteitenprogramma
• Detoxpakket tijdens vastenprogramma`s (te leen voetbad met pekel, handschoen van rauwe zijde, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormoniserende olie)
• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Let op: afspraken kunnen vroeg beginnen op de dag van aankomst.

• 1x Cocktail Ascona
• 1x Cosmetisch basisverzorgingsprogramma: Reiniging, peeling, hydraterende ampul, gezichtsmassage, masker (55 minuten)
• 1x hot stone rugmassage of 1x klassieke rugmassage (à 20 minuten), afhankelijk van beschikbaarheid

Maaltijden optioneel bij te boeken, ook betaling ter plaatse: HP: € 28, VP: € 37 op basis van logies en ontbijt, of € 9 op HP. € 9 op HP.

• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

• alkalisch VP-dieet met ca. 1.000 kcal (inclusief water- en theestation in de kamer)
• Inleidend gesprek en tips voor de tijd erna
• eerste leverpakket inbegrepen
• Deelname aan het fitness- en activiteitenprogramma
• Detoxpakket tijdens vastenprogramma`s (te leen voetbad met pekel, handschoen van rauwe zijde, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormoniserende olie)
• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Naast kuren voor ontgifting en zuivering van het lichaam zoals Schrothkuren, vastenkuren of alkalische vastenkuren zijn er ook klassieke en eenvoudige manieren om af te vallen. Een eenvoudig begin van de verandering van voeding is te vinden bij het reductiedieet. Hierbij bepaalt de voedingsdeskundige samen met u hoeveel calorieën per dag voor u zinvol zijn, meestal ongeveer 800 of 1200 calorieën. Na het intensieve kennismakingsgesprek vindt u de optimale start van uw dieet. Natuurlijk helpen ook de bijzonder liefdevol bereide en smaakvol uitgebalanceerde gerechten.
Kwaliteit van leven krijgen en iets voor uw gezondheid doen, natuurlijk mag de "sterke wil" niet ontbreken.

• Reductiedieet met ca. 800, 1.000 of 1.200 kcal (inclusief water- en theestation op de kamer)
• Inleidend gesprek en tips voor de tijd daarna
• Deelname aan het fitness- en activiteitenprogramma
• Detoxpakket tijdens de vastenprogramma`s (te leen voetbad met pekel, handschoen van rauwe zijde, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormoniserende olie)
• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

Begin de weg naar je gewenste gewicht buiten de dagelijkse routine.

Aankomst: Zondag t/m donderdag

• Almased Vital maaltijden (Almased Vital shakes of, afhankelijk van de fase, lichte dieetvoeding en groentebouillons, inclusief water- en theestation op je kamer)
• Inleidend gesprek en tips voor de tijd daarna
• Deelname aan het fitness- en activiteitenprogramma
• Detoxpakket voor vastenprogramma`s (te leen voetbad met pekel, handschoen van rauwe zijde, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormoniserende olie)
• Gebruik van het binnenbad, sauna`s en fitnessapparatuur
• Gebruik van het wellnesspaket met badmantel, saunahandoek en slippers
• Fietsverhuur conform beschikbaarheid;
• Transfer vanaf/tot treinstation Bad Bevensen tot 15:30, op aanvraag

In de Lüneburger Heide, perfecte ontspanning in een familiale sfeer. Geniet van deze oase van rust te midden van een prachtige tuin.

Gezond & vitaal op vakantie

Gestresst? Moe? Een paar pondjes teveel en te weinig plezier in het leven? Dan ontgif en ontslak u met de reinigende Schrotkuur of vastenkuur. Begin opnieuw: gezond en vitaal!

Overigens is de Schrothkuur een erkende natuurgeneeskundige wijze, die ideaal is bij overgewicht, verzuring, hoge bloeddruk en diabetes.

Parkeren: inclusief, afhankelijk van beschikbaarheid, garage: ca. € 6/dag.
Kinderen: 2 volwassenen + 1 kind (0-6,9 jr) 100% korting, (7-12,9 jr) € 26 per B&B, (13-17,9 jr) € 38 per B&B.
Honden: ca. € 10/dag.
Verplichte toeslagen Kerstmis (25.12.-26.12.) en Oud & Nieuw reeds inbegrepen in de getoonde prijs.

Maaltijden optioneel vooraf te boeken, ook betaling ter plaatse: HP: € 26, PB: € 35 op B&B, of € 9 op HP.

Let op bij vastenkuren:
Voor de Schroth- en vastenkuur is een verklaring (van de huisarts of de plaatselijke kuurarts) nodig dat hart en bloedsomloop gezond zijn. Als alternatief kan op eigen verantwoordelijkheid van de deelnemer een disclaimer worden ingevuld.

Er zijn 74 gezellige kamers, allemaal met balkon of terras, in twee delen van het gebouw die op twee niveaus met elkaar verbonden zijn. Het hoofdgebouw A huisvest het wellness- en fitnessgedeelte met zwembad, sauna`s en de spa-afdeling, evenals de meeste comfort- en standaard tweepersoonskamers. De meeste standaard- en luxe eenpersoonskamers bevinden zich in vleugel B. Alle kamers hebben een douche of bad, wc, haardroger, badjas, radio, kabeltelevisie, telefoon, wifi, kluis en make-upspiegel, sommige hebben een minibar. Kies tussen standaard tweepersoonskamers op het noorden of zuiden (ongeveer 20 m²), comfort (ongeveer 23 m²) op het zuiden met zitgedeelte en bureau, badkamer met douche en bad, luxe (ongeveer 30 m²) op het zuidwesten met prachtig uitzicht op het park, ook met zitgedeelte en bureau, aparte wc. Standaard eenpersoonskamer (ca. 18 m²) in het hoofdgebouw met uitzicht op het noorden, in bijgebouw B met uitzicht op het zuidwesten, badkamer met douche, voorzien van fauteuil en bureau. De gezellige luxe eenpersoonskamers (ca. 30 m²) liggen allemaal op het zuiden, ze zijn uitgerust met een douche of bad en een bank of 2 fauteuils. Elke vleugel van het gebouw heeft een lift.

Overdekt zwembad (11 x 8 m) met tegenstroomsysteem en massagestralen, Finse sauna (ca. 85°C), zoutsauna met Himalayazoutrots (ca. 65°C), infraroodcabine (ca. 45°C), Kneippbassin, belevenisdouche, fitnessapparaten. Pilates. Massages, baden, pakkingen ook beschikbaar op voorschrift van uw huisarts of kuurarts.
Fit & Active-programma (tegen betaling) met een breed scala aan activiteiten, bijv. aquagymnastiek, rugfitness, nordic walking, full-bodytraining, Pilates en nog veel meer. Het Fit & Active-programma (afhankelijk van beschikbaarheid) en het Detox-pakket zijn al inbegrepen in alle voedingsprogramma`s!

BEAUTY (dagelijks van 8.00 tot 17.00 uur). Basisbehandeling, manicure, pedicure, feel-good massage, Dorn

Indicaties

Reuma, bewegingsapparaat, luchtwegen, overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes, hart- en vaatziekten, stofwisselingsstoornissen, maag- en darmziekten, migraine.

Beauty

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl