volgens Dr. Buchinger

Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, tijdelijk afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook tot een beter humeur en meer energie! Ter voorbereiding moet je in de dagen voorafgaand aan het vasten minder eten, koffie drinken en snoepen. Bij het Buchinger vasten consumeer je ongeveer 200-300 calorieën in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Een beproefd programma, ontwikkeld door ervaren vastleiders en artsen. Het vasten in kleine groepen (max. 12 personen) is bijzonder populair, wat zorgt voor een speciale gemeenschappelijke vastenervaring en het vooral voor "beginnende vasters" gemakkelijker maakt om te beginnen. Het Premium programma wordt aangevuld met nuttige therapieën die het ontgiftingsproces ondersteunen.
!!! Let ook op de vastenprogramma`s voor kleine groepen met de nadruk op wandelen, yoga en meditatie.

Aankomst: dagelijks

voor 7/10/14 overnachtingen:

• 7/10/14x vasten catering met groentesoep, groentebouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische theeën
• 0,5/1,5/3x hersteldagen
• 1/1/1x medisch consult en medische zorg
• Medische zorg en professionele ondersteuning bij het vasten
• 1/1/1x bloedonderzoek
• Vanaf 10 nachten dagelijks Kneipp-drenken (ma.-vr.)
• Dagelijks leverkompressen
• Dagelijks alkalisch voetbad
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong, nordic walking en wandelingen
• 1/2/2x toegang tot de Therme Solymar
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens Dr. Buchinger

Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, tijdelijk afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en -bewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook tot een beter humeur en meer energie! Ter voorbereiding moet je in de dagen voorafgaand aan het vasten minder eten, koffie drinken en snoepen. Bij het Buchinger vasten consumeer je ongeveer 200-300 calorieën in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Een beproefd programma, ontwikkeld door ervaren vastleiders en artsen. Het vasten in kleine groepen (max. 12 personen) is bijzonder populair, wat zorgt voor een speciale gemeenschappelijke vastenervaring en het vooral voor "beginnende vasters" gemakkelijker maakt om te beginnen. Het Premium programma wordt aangevuld met nuttige therapieën die het ontgiftingsproces ondersteunen.
!!! Let ook op de vastenprogramma`s voor kleine groepen met de nadruk op wandelen, yoga en meditatie.

Aankomst: dagelijks

voor 7/10/14 overnachtingen:

• 7/10/14x vasten catering met groentesoep, groentebouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische theeën
• 0,5/1,5/3x hersteldagen
• 1/1/1x medisch consult en begeleiding
• Medische zorg en professionele ondersteuning bij het vasten
• 1/1/1x bloedonderzoek
• Dagelijks Kneippwater (ma.-vr.)
• Dagelijks leverkompressen
• Dagelijks alkalisch voetbad
• 1/1/1x InBody lichaamsanalyse
• 1/1/1x lymfedrainage (30 min.)
• 0/1/1x cupping massage (30 min.)
• 1/1/1x klassieke massage (30 min.)
• 1/1/1x voetreflexmassage (30 min.)
• 0/0/1/x Aromatische oliemassage (elk 60 min.)
• 1/1/2x colon hydrotherapie
• 0/0/1x Procaïne basisinfusie
• 0/1/1x leverreconstructie-infuus
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong, nordic walking en wandelen
• 1/2/2x toegang tot het thermaalbad Solymar
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens Dr. Buchinger

Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, tijdelijk afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en -bewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook je humeur verbeteren en je energieniveau verhogen! Ter voorbereiding moet je in de dagen voorafgaand aan het vasten minder eten, koffie drinken en snoepen. Bij het Buchinger vasten neem je ongeveer 200-300 calorieën in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Een beproefd programma, ontwikkeld door ervaren vastleiders en artsen. Het vasten in kleine groepen (max. 12 personen) is bijzonder populair, wat zorgt voor een speciale gemeenschappelijke vastenervaring en het vooral voor "beginnende vasters" gemakkelijker maakt om te beginnen. Het Premium programma wordt aangevuld met nuttige therapieën die het ontgiftingsproces ondersteunen.
!!! Let ook op de vastenprogramma`s voor kleine groepen met een focus op WANDELEN, YOGA en MEDITATIE.

Groepsdata 7 nachten:Data: 27.1.24 / 24.2.24 / 23.3.24 / 13.4.24 / 4.5.24 / 8.6.24

Aankomst op zaterdag, let op: de kennismakingsbijeenkomst vindt plaats om 15.00 uur!

Minimum aantal deelnemers: 3 personen, bij niet aankomen behouden wij ons het recht voor de reis te annuleren tot 30 dagen voor vertrek.

• 7x vasten catering met groentesoep, groentebouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische theeën
• 0,5x opbouwdag
• 1x medisch consult en medische zorg
• Medische zorg en professionele begeleiding bij het vasten
• 1x bloedonderzoek
• Vanaf 10 nachten dagelijks Kneipp-drenken (ma.-vr.)
• Dagelijks leverkompressen
• Dagelijks alkalisch voetbad
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong, nordic walking en wandelingen
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens Dr. Buchinger

Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, tijdelijk afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en -bewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook tot een beter humeur en meer energie! Ter voorbereiding moet je in de dagen voorafgaand aan het vasten minder eten, koffie drinken en snoepen. Bij het Buchinger vasten consumeer je ongeveer 200-300 calorieën in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Een beproefd programma, ontwikkeld door ervaren vastleiders en artsen. Het vasten in kleine groepen (max. 12 personen) is bijzonder populair, wat zorgt voor een speciale gemeenschappelijke vastenervaring en het vooral voor "beginnende vasters" gemakkelijker maakt om te beginnen. Het Premiumprogramma wordt aangevuld met nuttige therapieën die het ontgiftingsproces ondersteunen.

Aankomst op zaterdag, houd er rekening mee dat de kennismakingsbijeenkomst om 15.00 uur plaatsvindt!

Groepsdata 7 nachten:

Data: 27.1.24 / 24.2.24 / 23.3.24 / 13.4.24 / 4.5.24 / 8.6.24

Minimum aantal deelnemers: 3 personen, in geval van niet-nakoming behouden wij ons het recht voor de reis te annuleren tot 30 dagen voor vertrek.

• 7x vastenmaaltijden met groentesoep, groentebouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische theeën
• 0,5x opbouwdag
• 1x medisch consult en begeleiding
• Medische zorg en professionele ondersteuning bij het vasten
• 1x bloedonderzoek
• dagelijks Kneippwater (ma.-vr.)
• Dagelijks leverkompressen
• Dagelijks alkalisch voetbad
• 1x InBody lichaamsanalyse
• 1x lymfedrainage (30`)
• 1x klassieke massage (30`)
• 1x voetreflexmassage (30`)
• 1x colon hydrotherapie
• Gespecialiseerde lezingen
• Oefen- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong, nordic walking en wandeltochten
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens de wacker-methode

Versterk gezondheid, vitaliteit en kracht. In de Hufeland Kliniek worden uitgebreide diagnostiek, 30 jaar ervaring in de natuurgeneeskunde en het holistische therapieconcept geïntegreerd in het alkalisch vasten volgens de originele Wacker-Methode. U doet nieuwe energie op, versterkt uw immuunsysteem en zit weer lekker in uw vel. Het doel van het programma is het herstellen van een gezond zuur-base-evenwicht. Van een dieet met een lagere zuurbelasting kunnen veel positieve effecten worden verwacht, vooral op de botstofwisseling, de nierfunctie, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

!! Let ook op de vastenprogramma`s voor kleine groepen met de nadruk op wandelen, yoga en meditatie.

Aankomst dagelijks, zon.-maan. aanbevolen

7/10/14 overnachtingen:

• 7/10/14x alkaline volpension
• 1/1/1x kennismakingsgesprek
• 1/1/1x doktersconsult
• 1/1/1x laatste consult
• 1/1/1x bloedonderzoek
• vanaf 10 nachten dagelijks Kneipp-drenken (ma.-vr.)
• Dagelijks leverkompressen
• Dagelijks alkalisch voetbad
• 1/1/1x lymfedrainage (elk 30`)
• 0/0/1x Klassieke massage (30`)
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong, nordic walking en wandelingen
• 1/1/2x toegang tot de Therme Solymar
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens de wacker-methode

Versterk gezondheid, vitaliteit en kracht. In de Hufeland Kliniek worden uitgebreide diagnostiek, 30 jaar ervaring in de natuurgeneeskunde en het holistische therapieconcept geïntegreerd in het alkalisch vasten volgens de originele Wacker-Methode. U doet nieuwe energie op, versterkt uw immuunsysteem en zit weer lekker in uw vel. Het doel van het programma is om een gezonde balans tussen zuur en alkalisch te herstellen. Van een dieet met een lagere zuurbelasting kunnen veel positieve effecten worden verwacht, vooral op de botstofwisseling, de nierfunctie, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

!! Let ook op de vastenprogramma`s voor kleine groepen met de nadruk op wandelen, yoga en meditatie.

Aankomst dagelijks, zon.-maan. aanbevolen

7/10/14 overnachtingen:

• 7/10/14x alkaline volpension
• 1/1/1x kennismakingsgesprek en medische verzorging
• 1/1/1x medisch consult
• 1/1/1x laatste consult
• 1/1/1x bloedonderzoek
• Dagelijks Kneippwater (ma.-vr.)
• Dagelijks leverkompressen
• Dagelijks alkalisch voetbad
• 0/0/1x Grote zuur-base controle
• 1/1/1x voedingsgesprek (50`)
• 1/1/2x lymfedrainage (elk 30`)
• 0/1/1x Cupping massage (30`)
• 1/1/1x Klassieke massage (30`)
• 1/1/1x Voetreflexmassage (30`)
• 0/0/1x Volledige lichaamsmassage met aroma-olie (60`)
• 1/1/1x InBody lichaamsanalyse
• 1/1/2x Colon hydrotherapie
• 0/1/1x Leverreconstructie-infuus
• 0/0/01x Procaïne basisinfusie
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong, nordic walking en wandelingen
• 1/1/2x toegang tot de Therme Solymar
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens Dr. Buchinger

Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, tijdelijk afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en -bewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook tot een beter humeur en meer energie! Ter voorbereiding moet je in de dagen voorafgaand aan het vasten minder eten, koffie drinken en snoepen. Bij het Buchinger vasten neem je ongeveer 200-300 calorieën in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Een beproefd programma, ontwikkeld door ervaren vastleiders en artsen. Vooral het vasten in kleine groepen (max. 12 personen) is populair, wat zorgt voor een speciale gemeenschappelijke vastenervaring en het vooral voor "mensen die voor het eerst vasten" gemakkelijker maakt om te beginnen.

Lichaamsbeweging maakt therapeutisch vasten echt effectief omdat het de bloedsomloop versterkt en de stofwisseling op gang brengt. De yogasessies zorgen voor een rustige retraite in jezelf, verbinden lichaam en geest en creëren innerlijke rust en helderheid. Vasten & yoga - de ideale symbiose.

Individuele verlengingsdagen met maaltijden maar zonder programma zijn mogelijk op aanvraag!

Aankomst: zaterdag, let op: de kennismakingsbijeenkomst vindt plaats om 15.00 uur !

Data: 10.2.24 / 17.2.24/ 30.3.24 / 18.5.24 /15.6.24

Minimum aantal deelnemers 3 personen, indien niet gehaald behouden wij ons het recht voor de reis te annuleren tot 30 dagen voor vertrek.

• 7x overnachting/vastenmaaltijd met groentesoep, groentebouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische thee - te beginnen met een ontgiftingsdiner
• 0,5x opbouwdag
• 1x medisch consult en medische zorg
• Professionele begeleiding bij het vasten
• 1x bloedonderzoek
• twee zachte yogasessies per dag in een groep met elementen van Yin Yoga en Yoga Nidra. De cursussen zijn geschikt voor yogabeginners, beginners en ervaren beoefenaars
• 1x klassieke massage (30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• Dagelijkse leverpakking
• Oefen- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong en nordic walking
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens de wacker-methode

Versterk gezondheid, vitaliteit en kracht. In de Hufeland Kliniek worden uitgebreide diagnostiek, 30 jaar ervaring in de natuurgeneeskunde en het holistische therapieconcept geïntegreerd in het alkalisch vasten volgens de originele Wacker-Methode. U doet nieuwe energie op, versterkt uw immuunsysteem en zit weer lekker in uw vel. Het doel van het programma is om een gezonde balans tussen zuur en alkalisch te herstellen. Van een dieet met een lagere zuurbelasting kunnen veel positieve effecten worden verwacht, met name op de botstofwisseling, de nierfunctie, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

Individuele verlengingsdagen met maaltijden maar zonder programma zijn mogelijk op aanvraag!

Aankomst: Zaterdag, houd er rekening mee dat de kennismakingsbijeenkomst om 15.00 uur plaatsvindt!

Data: 16.3.24 / 30.3.24 / 27.4.24 / 1.6.24

Minimum aantal deelnemers: 3 personen, bij niet deelname behouden wij ons het recht voor om de reis tot 30 dagen voor vertrek te annuleren.

7 overnachtingen:

• 7x alkalisch vasten maaltijden in volpension, elke dag vers en biologisch
• Dagelijks begeleide wandelingen (ca. 8 - 12 km per dag) door het lieflijke Taubertal
• 1x inleidend gesprek
• 1x consult met arts en medische verzorging
• 1x afsluitend consult
• 1x bloedonderzoek
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• Dagelijks leverkompressen
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong en nordic walking
• 1x toegang tot de Solymar thermale spa
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens de wacker-methode

Het overbodige loslaten en ruimte creëren voor het nieuwe!
Gezondheid, vitaliteit en kracht versterken. In de Hufeland Kliniek worden uitgebreide diagnostiek, 30 jaar ervaring in de natuurgeneeskunde en het holistische therapieconcept geïntegreerd in het alkalisch vasten volgens de originele Wacker-Methode. U doet nieuwe energie op, versterkt uw immuunsysteem en zit weer lekker in uw vel. Het doel van het programma is om een gezonde balans tussen zuur en alkalisch te herstellen. Van een dieet met een lagere zuurbelasting kun je veel positieve effecten verwachten, vooral op de botstofwisseling, de nierfunctie, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Tijdens het alkalisch vasten wordt het lichaam ontlast, zachtjes ontgift en aangevuld met vitale stoffen. Yin yoga is een zeer zachte, kalme oefenstijl. Door de asana`s langer vast te houden, worden diepere lagen bindweefsel en fasciaal weefsel in het lichaam bereikt, worden ligamenten uitgerekt, gewrichten gemobiliseerd en kan de wervelkolom regenereren. Deze harmonieuze combinatie van BASE FASTING - YOGA - ATTENTIE - BODY WORK verbindt lichaam & geest & ziel, creëert innerlijke rust en brengt nieuwe helderheid.

Individuele verlengingsdagen met maaltijden maar zonder programma zijn mogelijk op aanvraag!

Aankomst: Zaterdag, let op: de kennismakingssessie vindt plaats om 15.00 uur!

Data: 10.2.24 / 17.2.24/ 30.3.24 / 18.5.24 /15.6.24

Minimum aantal deelnemers: 3 personen, bij niet deelname behouden wij ons het recht voor de reis te annuleren tot 30 dagen voor vertrek.

7 overnachtingen:

• 7x alkalisch vasten maaltijden in volpension, dagelijks vers en in biologische kwaliteit
• 1x kennismakingsgesprek
• 1x consult met arts en medische zorg
• 1x eindconsult
• 1x bloedonderzoek
• dagelijks 2 zachte yogasessies in groepsverband met elementen van Yin Yoga en Yoga Nidra. De yogasessies zijn zo op maat gemaakt dat ze geschikt zijn voor yogabeginners, beginners en ervaren beoefenaars
• Dagelijks leverpakking
• 1x klassieke massage (30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• Oefen- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong en nordic walking
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• wifi op de begane grond en in de kamers

Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, in de tijd beperkt afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en -bewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook tot een beter humeur en meer energie! Ter voorbereiding moet je in de dagen voor de kuur minder eten, koffie drinken en snoepen. Tijdens het Buchinger vasten consumeer je ongeveer 200-300 Kcal in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Individuele verlengingsdagen met maaltijden maar zonder programma zijn mogelijk op aanvraag!

Aankomst: Zaterdag, let op: het samenzijn vindt plaats om 15.00 uur!

Data: 16.3.24 / 30.3.24 / 27.4.24 / 1.6.24

Minimum aantal deelnemers: 3 personen, bij niet deelname behouden wij ons het recht voor de reis tot 30 dagen voor vertrek te annuleren.

7 overnachtingen:

• 7x vastenmaaltijden met groentesoepen en bouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische theeën
• 0,5 opbouwdag
• 1x medisch consult en medische zorg
• Professionele begeleiding bij het vasten
• 1x bloedonderzoek
• Dagelijks begeleide wandelingen (ca. 8 - 12 km per dag) door het lieflijke Taubertal
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• Dagelijks leverkompressen
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong en Nordic Walking
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• Wifi op de begane grond en in de kamers

De meditatieve vastenweek
Vasten is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen die de mensheid kent. Het is het vrijwillig, in de tijd beperkt afzien van voedselinname om de gezondheid op peil te houden en het eigen lichaamsbewustzijn en -bewustzijn en vooral het immuunsysteem te versterken. Vasten kan de harmonie van lichaam, geest en ziel herstellen. De gestimuleerde ontgiftingsprocessen in het lichaam kunnen niet alleen leiden tot gewichtsverlies, maar ook tot een beter humeur en meer energie! Ter voorbereiding moet je in de dagen voorafgaand aan het vasten minder eten, koffie drinken en snoepen. Bij het Buchinger vasten consumeer je ongeveer 200-300 calorieën in de vorm van vastensappen en groentebouillons.

Een beproefd programma, ontwikkeld door ervaren vastleiders en artsen. Het vasten in kleine groepen (max. 12 personen) is bijzonder populair, wat zorgt voor een speciale gemeenschappelijke vastenervaring en het vooral voor "mensen die voor het eerst vasten" gemakkelijker maakt om te beginnen.

Het leven is diversiteit met zonnige en donkere kanten. Beide maken er deel van uit. Alleen als we beide kanten accepteren, kunnen we een gelukkig en vervuld leven leiden. Ons leven verandert elke dag. Niets blijft hetzelfde. Er zijn fasen van rust en activiteit, van rusten en doen. Meditatie biedt ook deze afwisseling. Het vergroot ons bewustzijn en helpt ons het moment te omarmen. In deze speciale week worden dagelijkse sessies van meditatie (ademhalingsmeditatie, bewegende meditatie, meditatie in stilte) en reflectie gecombineerd met elementen van schildertherapie.

Individuele VL dagen met maaltijden maar zonder programma zijn mogelijk op aanvraag!

Aankomst: zaterdag, let op: de kennismakingsbijeenkomst vindt plaats om 15.00 uur!

Data: 3.2.24 (vindt plaats) / 23.3.24 / 11.5.24 / 22.6.24

Minimum aantal deelnemers 3 personen, indien niet gehaald behouden wij ons het recht voor de reis te annuleren tot 30 dagen voor vertrek.

• 7x overnachting/vastenmaaltijd met groentesoep, groentebouillons, vruchtensappen, mineraalwater en een grote selectie biologische thee - te beginnen met een ontgiftingsdiner
• 0,5x opbouwdag
• 1x medisch consult en medische zorg
• Professionele begeleiding bij het vasten
• 1x bloedonderzoek
• Dagelijkse sessies van meditatie (ademhalingsmeditatie, bewegende en stille meditatie) en reflectie gecombineerd met elementen van schildertherapie
• 1x klassieke massage (30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• Dagelijks leverkompressen
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong en nordic walking
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• Wifi op de begane grond en in de kamers

De meditatieve week van het alkalisch vastenVersterkt gezondheid, vitaliteit en kracht. In de Hufeland Kliniek worden uitgebreide diagnostiek, 30 jaar ervaring in de natuurgeneeskunde en het holistische therapieconcept geïntegreerd in het alkalisch vasten volgens de originele Wacker Methode. U doet nieuwe energie op, versterkt uw immuunsysteem en zit weer lekker in uw vel. Het doel van het programma is om een gezonde balans tussen zuur en alkalisch te herstellen. Een dieet met een lagere zuurbelasting heeft naar verwachting veel positieve effecten, met name op de botstofwisseling, de nierfunctie, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Ons leven verandert elke dag. Niets blijft hetzelfde. Er zijn fasen van rust en activiteit, van rusten en doen. Meditatie biedt ook deze afwisseling. Het verhoogt ons bewustzijn en helpt ons het moment te omarmen.

Individuele VL dagen met maaltijden maar zonder programma zijn mogelijk op aanvraag!

Aankomst: Zaterdag, houd er rekening mee dat de kennismakingsbijeenkomst om 15.00 uur plaatsvindt!

Data: 3.2.24 (vindt plaats) / 11.5.24 / 22.6.24

Minimum aantal deelnemers: 3 personen, bij niet deelname behouden wij ons het recht voor de reis tot 30 dagen voor vertrek te annuleren.

7 overnachtingen:

• 7x alkalisch vasten maaltijden in volpension, dagelijks vers en in biologische kwaliteit
• 1x kennismakingsgesprek
• 1x consult met arts en medische zorg
• 1x eindconsult
• 1x bloedonderzoek
• Dagelijkse sessies van meditatie (ademhalingsmeditatie, bewegende en stille meditatie) en bezinning gecombineerd met elementen van schildertherapie
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• 1x klassieke massage (30 min.)
• Dagelijkse leverpakking
• Gespecialiseerde lezingen
• Beweeg- en ontspanningsprogramma zoals aangeboden, zoals Qi Gong en nordic walking
• 1x toegang tot de Solymar Therme
• Wifi op de begane grond en in de kamers

volgens de wacker-methodeCombineer vasten en sport. Volg tijdens het alkalisch vasten je favoriete sport of doe zelfs mee aan een golftoernooi op de 9-holes golfbaan in Bad Mergentheim.

Individuele VL-dagen met maaltijden maar zonder programma zijn beschikbaar op aanvraag!

Data met golftoernooi:
voor 4 nachten: 12.6.-16.6.24 / 25.9.-29.9.24
voor 7 nachten: 9.6.-16.6.24 / 22.9.-29.9.24

• 4/7 nachten/basis volpension
• 1/1x kennismakingsgesprek
• 1/1x medisch consult
• 4/7x medische zorg
• 1/1x laatste consult
• 1/1x bloedonderzoek
• Dagelijks leverkompressen
• 1/2x klassieke massage (30` elk)
• Gespecialiseerde lezingen
• Oefen- en ontspanningsprogramma`s (groep)
• 2/4x greenfee
• 2/4x muntjes voor golfballen bij de ballenautomaat
• wifi op de begane grond en in de kamers

extra tijdens een golftoernooi:

• Kosten golftoernooi met diner

• Catering: alkalisch vasten of wholefoodkeuken
• 1x massage (30`)
• medische zorg
• 3x leverkompressen
• lezingen
• 1x toegang tot het wildpark
• 1x toegang tot de thermen van Solymar
• Oefen- en ontspanningsprogramma in groepsverband
• Wifi op de begane grond en in de kamers

"Het is wat het is. Je kunt het verleden niet veranderen, maar je kunt wel je toekomst vormgeven." Wil jij je leven een nieuwe richting geven? Verlang je naar meer lichtheid, vrijheid,
zingeving, creativiteit, moed, zelfvertrouwen - naar meer MIJ? Dan is een coachingsweek met coachingspionier Monika Scheddin de juiste keuze voor jou!

Data: 21.1.24 / 25.2.24

• 7 nachten/pension, keuze uit alkalisch vasten, wholefood dieet of therapeutisch vasten
• Elke dag 3 uur coaching in de groep (2 uur `s ochtends, 1 uur `s avonds)
• Oefen- en ontspanningsprogramma in groep
• Wifi op de begane grond en in de kamers

Met therapeutisch vasten volgens Buchinger en alkalisch vasten volgens de wacker-methode® - zowel individueel als in kleine groepen, is het huis perfect gepositioneerd met een professionele vastenbegeleider. Kleine groepen kunnen vasten met een extra focus op yoga, wandelen of meditatie!

De kliniek ligt direct aan het prachtige en ruime kuurpark, op slechts ongeveer 10 minuten lopen van de historische oude stad. De Hufeland Klinik werd in 1985 opgericht door Dr. Wolfgang Wöppel, MD. Het leidende principe van de kliniek is altijd geweest: "Holistische therapie bestrijdt de natuur niet, maar plant haar helende krachten". Met deze therapiebenadering geniet de kliniek al meer dan 30 jaar wereldwijd een uitstekende reputatie. Het therapieconcept vindt zijn oorsprong in de holistische kankertherapie, waarbij het wijzen op en het aanvoelen van een gezonde en stressvrije levensstijl, gezonde voeding en beweging sinds enkele jaren een steeds belangrijker aandachtspunt is.

Parkeren: ca. € 3,50.
Huisdieren: geen.

35 kamers (ca. 16-19 m²). Comfortabele een-, twee- en tweepersoonskamers met bad/douche, wc, haardroger, flatscreen-tv met radio. Categorie Superior met hoogste slaapcomfort, eenpersoonskamer Superior gedeeltelijk met balkon. Superior tweepersoonskamer met balkon met uitzicht op de spa-tuinen. Ook kamers voor gehandicapten. Badjas (ca. € 15/verblijf, inbegrepen in Superior), liften.

Het restaurant "Kostbar" biedt gezond genieten met vezelrijke en gezonde voeding uit de biologische keuken. Verse bereiding van seizoens- en regionale ingrediënten. Veganistische voeding voor basis vastende gasten - volgens de wacker-methode®. Vasten gasten krijgen dagelijks vers bereide biologische sappen, bouillons en biologische kruidenthee.

Bad Mergentheim in het lieflijke Taubertal, aan de Romantische Straße, ligt op slechts ongeveer 46 km van Würzburg. De historische charme van de stad wordt gekenmerkt door de residentie paleis van de Hoge en Duitse Meesters en prachtige herenhuizen.

Transfer van/naar treinstation Bad Mergentheim (ca. 1 km), op afspraak inbegrepen.

NIEUW: Fitnessruimte met kracht- en cardioapparatuur en gewichtsbank. Alle vastenaanbiedingen omvatten een uitgebreid sport- en bewegingsaanbod, bijv. Qi Gong, nordic walking en wandeltochten. Verhuur van elektrische fietsen (tegen betaling).

Een goed ontwikkeld netwerk van fiets- en wandelpaden, kano- en waterfietsverhuur, minigolf, wildpark, 9-holes golfbaan. Solymar Therme (ca. 700 m, 10 minuten lopen van de kliniek) met 6 vitaliteits- en pekelbaden  met geneeskrachtig zoutwater (ca. 34-37°C) met magnesium, calcium en lithium, ruim bad- en saunalandschap.

Team van artsen, fysiotherapeuten, psychotherapeuten, voedingsdeskundigen en alternatieve behandelaars. Fysiotherapie met een breed scala aan klassieke massages, cuppingmassage, voetreflexologie, lymfedrainage, fysiotherapie en kneipptherapie. Colonhydrotherapie voor darmreiniging, acupunctuur, homeopathie, biomoleculaire geneeskunde, autologe bloedtherapie, pijntherapie met neuraaltherapie. Psychotherapie met individuele begeleiding, mindfulnesstraining, meditatie, ontspanningsmethoden zoals autogene training, spierontspanning volgens Jacobson en ademontspanning. Diverse vormen van kunstzinnige therapie. Uitgebreide interne diagnostiek zoals lichaamssamenstellingsanalyse met InBody, ECG, echografie, diverse bloedtesten, zuur-base check (tegen betaling). Lezingen over gezondheid en voeding.

Indicaties: Stoornissen en algemene zwakte van het immuunsysteem, uitputtingstoestanden, stofwisselingsstoornissen, overgewicht. Vasten heeft een positief effect op de botstofwisseling, de nieren en de cardiovasculaire functie.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl