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Doppelzimmer (ca. 18-23 qm) mit Bad oder DU/WC, Föhn, Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6-23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung (ca. 18-23 qm) mit Bad oder DU/WC, Föhn, Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6-23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack.
Doppelzimmer (ca. 18-23 qm) mit Balkon oder Terrasse, Bad oder DU/WC, Föhn, Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6-23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung (ca. 18-23 qm) mit Balkon oder Terrasse, Bad oder DU/WC, Föhn, Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6-23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack.
Einzelzimmer (ca. 15-27qm) mit Bad oder DU/WC, Föhn, Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6-23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack.
Junior Suite (ca. 50 qm) mit Südbalkon in Richtung Alpen, Kaffee-/Tee-Set und Wohnbereich, Bad oder DU/WC, Föhn, Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6-23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack.
Das Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes im menschlichen Körper ist oft die Ursache von Unwohlsein. Für einen normalen Stoffwechsel ist ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen erforderlich. Unser Stoffwechsel benötigt eine ausreichende Mineralstoffversorgung zur Neutralisation von Säuren. Abgelagerte Säuren im Bindegewebe können mit einer elektronischen Widerstandsmessung, dem Prefit Body-Scan, nachgewiesen werden.
Die Acidosana-Balance-Woche basiert auf den 4 Säulen der Wellness: Ernährung, Bewegung, Entspannung und positive Gedanken. Erleben Sie das wohltuende Reinigen, Entschlacken und Entsäuern des eigenen Körpers über die Haut (Bäder mit basischen Badezusätzen, Salzpeeling, Packungen, Turmalindom). Unterstützen Sie mit aktiver und passiver Bewegung Ihren Körper (Aqua Fit, Nordic Walking und Acidosana-Entsäuerungsmassagen). Zusätzlich unterstützt wird Ihre Entschlackungswoche mit gezielt für Sie ausgewählter basenüberschüssiger Ernährung (vegan). Viele Tipps, zum Beispiel richtiges Saunabaden oder eine Anleitung zur Acidosana-Selbstmassage, werden Sie mit nach Hause nehmen. Ist der Körper erst einmal von einem Großteil seiner eingelagerten Säuren befreit und die Lymphe in Fluss, kommen wieder neue Energie, Lebensfreude und Vitalität zurück. Machen Sie den ersten Schritt in ein neues und gesundes Leben.
Anreise:
bei 3 Nächten: individuell
bei 5/7 Nächten: Sonntag.
5 Nächte ab 2024 buchbar!
3/5/7 Nächte
Im Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand funktioniert das genussvolle Abnehmen! Das Prinzip ist ganz einfach. Serviert werden Ihnen Menüs mit bis zu vier Gängen mit reichlich Eiweiß und wertvollen pflanzlichen Ölen. Verzichtet wird auf Kohlenhydrate und Beilagen wie Nudeln, Kartoffeln oder Brot. Dafür Gemüse, Salate, Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Nach 2 bis 3 Tagen stellt sich Ihr Stoffwechsel um und produziert im Fettstoffwechsel Energie für den täglichen Bedarf, wenn Sie sich konsequent an die servierten Menüs halten und nicht zwischendurch Süßigkeiten zu sich nehmen. Kohlenhydrate sind nicht essentiell, das heißt nicht lebensnotwendig. Ein Gramm Kohlenhydrate pro Kilo Körpergewicht ist zwar erlaubt, aber bereits in Gemüsen, Früchten, Milchprodukten und im Eiweißbrot enthalten. Das Basenpulver für morgens und für abends ist für Ihren Basenhaushalt sehr wichtig, denn übersäuerte Menschen können nicht abnehmen. Unser Tipp: Nehmen Sie konsequent am Aktiv-Programm teil und führen Sie es zu Hause fort! Nicht für Vegetarier und Veganer geeignet.
Je Woche:
Mit Luisenhaller Tiefensalz, Holunderblütenöl und Jojobaöl. Die obersten Hautzellen werden fein entfernt, die Haut zur Regeneration angeregt. Das Jojobaöl mit ätherischem Holunderblütenöl pflegt und nährt die Haut. Nach dem Peeling wird abgeduscht, das Jojobaöl bleibt auf der Haut.
Eine entspannende ayurvedische Kopf-, Arm- und Gesichtsmassage. Nach der Massage ist das Gesicht weich, zart und strahlend.
Tanken Sie neue Energie bei der klassischen, umfassenden Behandlung von Rücken, Beinen und Armen. Die Massage löst durch Streich- und Knetbewegungen Verspannungen und sorgt für Wohlgefühl.
Die optimale Hautpflege, wohltuend und entspannend. Sanfte Ganzkörpermassage mit hochwertigem Jojobaöl und Kirschblütenöl, Apfelblütenöl, Holunderblütenöl, Zitronenmelisse-Lavendelöl oder Fichtennadelöl.
Alle Organe, Gelenke und Körperteile haben zugeordnete Reflexzonen am Fuß. So führt diese Massage zu einem positiven Energiefluss durch den gesamten Organismus und damit zu einer Optimierung von Stoffwechselfunktionen.
Genießen Sie eine wohlige Auszeit vom Alltag und ein Gefühl von Harmonie. Erholen Sie sich bei einem duftenden Holunderblütenbad mit entschlackender Wirkung.
Revitalisierend für jede Haut mit Reinigung und Peeling, Wirkstoffampulle, Maske, Intensivpflege für den Hals, Handpflegepackung, Augenkonturen und Lippenpflege.
Genießen Sie die Zeit in der schönen Umgebung im Schwarzwald.
Fasten ist in der heutigen Zeit die beste Möglichkeit unserem Stoffwechsel die notwendige Ruhephase zu gönnen. Entschlackung pur. Ein Reset für den ganzen Körper. Eine Woche mit Spaß, Bewegung und Vorträgen. Dazu die frisch hergestellten Alpenblick Bio Suppen. Fühlen Sie sich nach einer Woche Suppenfasten wie neu geboren, voller Elan und guter Ideen für Ihren Alltag.
Yoga befreit, entspannt und tut Körper, Geist und Seele gut. Fließende Bewegungsabläufe und statisch gehaltene Yoga-Positionen bringen Sie in die Mitte, zentrieren den Geist und kräftigen den Körper. Dabei entsteht ein lange nachwirkendes Gefühl der Entspannung. Lassen Sie sich ein auf dieses wunderbare Erlebnis, nehmen Sie sich Zeit und öffnen Sie sich dem Raum, der Stille und der Kraft. Erleben Sie Yoga, leben Sie Yoga! Bei Ihren Yoga-Workshops kommen Sie mit ruhigen, fließenden Bewegungen in Ihrer Mitte an, vertiefen das Gefühl der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele durch Bewegung und bewusste Atmung, festigen das ganzheitliche Yoga-Erlebnis und gehen gestärkt und inspiriert in Ihren Alltag zurück.
Hatha Yoga Vini Yoga: Eine bestimmte Art Yoga zu unterrichten, bei der für ein verbessertes Körperbewusstsein individuell auf jeden Yogi eingegangen wird.
Für Anfänger und für Geübte
Termine: 5.7.24 / 12.7.24 / 4.10.24 / 18.10.24 / 1.11.24 / 15.11.24
Beispielhafter Programmablauf:
Tag 1:
Ankunft zwischen 15 Uhr und spätestens 16 Uhr
17 Uhr - 18:30 Uhr Yoga-Workshop
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 2:
7:30 Uhr bis 9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
10 Uhr - 11:30 Yoga-Workshop
Gelegenheit zum Mittagessen à la carte (nicht im Preis enthalten)
17 Uhr -18:30 Uhr Yoga-Workshop
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Teilnahme am Wellness- und Aktivprogramm nach Abgebot
Tag 3:
7:30 Uhr bis 9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
10 Uhr - 11:30 Yoga-Workshop
Abreise ab 12 Uhr
Garage: ca. € 15/Tag, vor Ort zu zahlen.
Das Hotel verfügt über 26 komfortable Zimmer im Haupthaus und 10 moderne Junior-Suiten im Anbau. Die Zimmer sind alle mit Bad oder DU/WC, Föhn, Slipper, Wellnesstasche mit Bademantel und Kuschelkissen, Sat.-TV, Telefon, Radio, WLAN (6–23 Uhr), Minibar, Safe und Wanderrucksack ausgestattet. Die 18–23 m² großen Doppelzimmer sind teilweise mit Balkon oder Terrasse ausgestattet und können auch zur Einzelnutzung gebucht werden. Die Einzelzimmer haben ein Größe von 15–27 m². Über einen Südbalkon und Alpenblick, ein Kaffee-/Tee-Set und einen Wohnbereich verfügen die ca. 50 m² großen Junior Suiten. Ein Lift befindet sich in beiden Gebäuden.
Die Wellness-Vital-Küche im Restaurant „Alpenblick” mit drei gemütlichen Stuben ist bio-zertifiziert und legt großen Wert auf frische, fettarme, saisonale und regionale Lebensmittel. Sie ist außerdem auf die basische Küche, die Ernährung zum Abnehmen und die Ernährung nach dem Coy-Prinzip (zum unterstützenden Einsatz bei TKTL1-positiven Krebserkrankungen) spezialisiert. Auf Wunsch auch casein-, laktose- oder glutenfreie, vegetarische oder vegane Kost sowie allergiker- oder diabetikergeeignet.
Mit dem Auto aus Richtung Freiburg, Karlsruhe, Stuttgart:
Auf der A5 bis Freiburg Mitte, dann auf der B31 Richtung Donaueschingen bis Titisee-Neustadt oder A81 Ausfahrt Donaueschingen. Dann B31 Richtung Freiburg bis Titisee-Neustadt. Ab hier weiter auf der B317 und der B500 Richtung Waldshut-Tiengen aus beiden Richtungen bis Höchenschwand. Erste Ortseinfahrt Höchenschwand, nach 150 m links bis zum Straßenende und wieder links in die St.-Georg-Straße einbiegen.
Mit dem Auto aus der Schweiz :Grenzübergang Koblenz/Waldshut. Nach dem Zoll links abbiegen und auf der B34, auf Höhe des Waldshuter Krankenhauses links auf die B 500 abbiegen Richtung Freiburg – Häusern – Schluchsee – Titisee-Neustadt. Ortseinfahrt Höchenschwand, nach dem Taxiparkplatz rechts abbiegen und Poststraße bis Kreuzung St.-Georg-Straße fahren.
Der circa. 1.000 m² große Alpenblick SPA (ab 8 Jahren) verfügt über ein Solebecken (ca. 8 x 6 m, ca. 32°C) mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht. Saunalandschaft (ab 16 Jahren) mit Finnischer Sauna, Dampfbad und Sanarium. Weitere Entspannungsmöglichkeiten bietet Ihnen ein Salzraum für Haut und Atemwege, ein Ruheraum mit offenem Kamin und viel Aussicht sowie eine Lounge mit Getränkestation. Der Fitnessraum ist sowohl mit Cardio- als auch mit Kraftgeräten ausgestattet. Turmalindom und Medi Stream Spa Massageliegen können gegen Gebühr genutzt werden. Anwendungen wie Massagen, Bäder, Packungen, Peelings oder ayurvedische Behandlungen, z.B. Stirnguss, Stempel- oder Gesichtsmassage. Gesundheitschecks und Körpermessungen.
Wellness-Aktiv-Programm:
Gezielte Bewegungs- und Entspannungssequenzen sind ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Aus diesem Grund hält das Bio- & Wellnesshotel Alpenblick ein attraktives Wellness-Aktiv-Programm für Sie bereit:Täglich umfangreiches Wellness-Aktiv-Programm mit Wellnesstrainer für Bewegung und Entspannung unter anderem mit Aqua Fit, Pilates, Yoga, Qi Gong, Fantasiereisen, Stretch und Relax, Bauch-Beine-Po Gymnastik, Faszientraining, Progressive Muskelentspannung, Bodystyling mit dem Smovey Ring, Wirbelsäulengymnastik, Waldbaden, Theraband-Gymnastik, dynamisches Körpertraining, Achtsamkeitstraining, geführte Nordic Walking Touren und im Winter Schneeschuhwanderungen.Zudem steht ein moderner Fitnessraum mit Cardio-Kraftgeräten zur Verfügung.
Das Bio- & Wellnesshotel Alpenblick bietet sehr beliebte Yoga Retreats für Anfänger und Fortgeschrittene an. Yoga befreit, entspannt und tut Körper, Geist und Seele gut. Fließende Bewegungsabläufe und statisch gehaltene Yoga-Positionen bringen Sie in die Mitte, zentrieren den Geist und kräftigen den Körper. Dabei entsteht ein lange nachwirkendes Gefühl der Entspannung.
Im Hotel werden wichtige Messungen angeboten, die die Körperzusammensetzung darstellen und auf gefährliche Säureablagerungen hinweisen können. Lassen Sie sich vor Ort beraten und ergänzen Sie Ihr Fasten- oder Abnehmprogramm sinnvoll.
Die Umgebung bietet ein großes Netzwerk von Wander- und Fahrradwegen, ideal für Outdoor-Enthusiasten. Zusätzlich stehen Möglichkeiten zum Mountainbiking, Tennis und Wassersport am Schluchsee zur Verfügung (ca. 14 km entfernt, gegen Gebühr). Im Winter locken Skipisten und Langlaufloipen in unmittelbarer Nähe. Für Golfliebhaber bietet der 18-Loch-Golfplatz Rickenbach eine herausragende Option (etwa 30 km entfernt).
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Der Service ist sehr aufmerksam. Was uns gestört hat ist die Zuweisung an einen bestimmten Tisch, da gibt es keine Flexibilität. Die Fassade des Hauses ist Geschmacksache. Die Lounche ist ganz in unserem Geschmack, schade, dass sie so wenig besucht wird.
Gutes Hotel. Gute Infrastruktur. Gute Lage. Sehr guter Service. Perfekt geeignet für Entspannung, Wanderung mit gutem Essen.
Sehr kompetentes und freundliches Personal. Zimmer und Betten sind sehr gut 👍 Hunde 🐕 sind herzlich willkommen.
Ist einfach alles Top! A - Z stimmt alles! Macht weiter so. Ich komme wieder!!! Wollte einfach neues Erleben! Bin positiv überrascht! Hat. Mir sehr gut gefallen
War ein tolles langes Wochenende mit Hund. Der Service und Essen war sehr zu vorkommend. Sehr freundliches Personal. Sollte man wiederholen.
Herzlichen Dank für die schöne Aufenthalt die ich in ihrem Hotel geniessen durfte. Die Vitalkur Woche war sehr wirkungsvoll. Das Essen, das Zimmer, die Anwendungen und die Service,Hat meine Erwartungen erfüllt. Komme auf jeden Fall wieder. Yvonne
Super nette, freundliche, kompetente Mitarbeiter, welche die kleinen Defizite wieder wett machen. Man wird sehr gut umsorgt- ich habe sich wohl gefühlt. Würde jederzeit wieder kommen ❣️😍
Wir waren vom Hotel und vom Service sehr zufrieden 😃 .Das Personal war immer sehr Hilfsbereit und sehr nett 👍.Wir wurden sehr freundlich empfangen und alle hatten sich sehr gut um uns gekümmert 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗.Kommen sehr gerne wieder.
Ein sehr schönes Hotel. Kleine aber schöne Wellnessanlage mit wunderbarem Kaminruhezimmer, wunderbar zum ausspannen. Wir haben uns rundum wohlgefühlt und das verlängerte Wochenende sehr genossen.