Sunrise Deluxe Zimmer in neuen Anbau, mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe. 

Komfortable, überwiegend aus Niembaumholz gestaltete Villa mit Wohnbereich, Dusche/WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe.

Sunrise Deluxe Zimmer im neuen Anbau zur Alleinnutzung mit Bad/Dusche, WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe.

Komfortable, überwiegend aus Niembaumholz gestaltete Villa zur Alleinnutzung mit Wohnbereich, Dusche/WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe.

Komfortable, überwiegend aus Niembaumholz gestaltete Villa mit großzügigem Wohnbereich, Dusche/WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe.

Komfortable, überwiegend aus Niembaumholz gestaltete Villa zur Alleinnutzung mit großzügigem Wohnbereich, Dusche/WC, Föhn, Klimaanlage, Sat.-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe.

Das Wellness-Paket umfasst Schwerpunkte wie Stressabbau, Gewichtsmanagement, Anti-Aging, Schönheitspflege, Behandlung von Gesundheitsproblemen (min. 6 Nächte), Entgiftungstherapie Panchakarma (min. 10 Nächte). Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild erläutert und auf den Lebensstil und Charakter des Patienten eingegangen. Erst danach wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt. Bereits nach einer Woche können beeindruckende Ergebnisse erzielt werden, optimal sind jedoch 2-3 Wochen. 

• ayurvedische Vollpension inkl. Tee und Kräutergetränken
• täglich ca. 3 Std. Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Reinigungstherapien, Öl-Massagen, Kräuter-, Dampfbäder
• ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• täglich Yoga (60`) und Meditation (60`)
• ayurvedische Kochdemonstration
• Ayurveda-Vortrag nach Angebot
• Nutzung von Außenpool und WLAN 

Das kurative Paket (min. 6 Nächte) ist speziell auf Personen mit spezifischen Gesundheitsproblemen und schwereren Erkrankungen zugeschnitten. Das Paket umfasst zweimal wöchentlich stattfindende Vor-Ort-Beratungen mit partnerschaftlichen, externen Ayurveda-Ärzten, spezialisiert in verschiedenen Bereichen, sowie tägliche Konsultationen mit den hauseigenen Ayurveda-Ärzten. Yoga- und Meditationskurse finden täglich statt. Die Behandlungspläne werden von den Partner-Ayurveda-Ärzten festgelegt. Bei der abschließenden Konsultation gibt der Ayurveda-Arzt persönliche Ratschläge zu Ernährungsgewohnheiten und zu Dingen, auf die man im täglichen Leben achten sollte.

Empfohlen bei: Hautkrankheiten, Erkrankungen des Immunsystems (Allergie, Asthma, Autoimmunerkrankungen und autoinflammatorische Syndrome), Gelenkerkrankungen (Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, Spondylose und andere Gelenkerkrankungen), Erkrankungen des Bewegungsapparats, Gynäkologische Erkrankungen, Neurologische Erkrankungen, Demenz und hirnbezogene Störungen

Nicht empfohlen bei: HIV, Fieber/grippeähnliche Infektionen, Thrombosen, akute Infektionskrankheiten und Entzündungen, Krebs im aktiven Stadium

• ayurvedische Vollpension inkl. Tee und Kräutergetränken
• tägliche Konsultationen mit dem Ayurveda-Arzt 
• 1-2x wöchentliche Vor-Ort-Beratungen durch Partnerärzte  
• täglich 2 Ayurveda-Anwendungen, Dauer ca. 3 Std, nach Verordnung z.B. Abhyanga (Ganzkörper-Massage), Shirodhara (Stirnguss), Bashpa Sweda (Dampfbad), Avagaha Sweda (Kräuterbad) u.v.m. 
• ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• täglich Yoga und Meditation (à 60`)
• Nutzung von Außenpool und WLAN
• Hinweis: für pflanzliche Arzneimittel speziell für das kurative Paket können zusätzliche Kosten anfallen 

• täglich 2 Flaschen Wasser im Zimmer
• Nutzung von Außenpool und WLAN

• Ayurveda-Unterricht durch einen Arzt: montags
• Traditionelle Kochvorführung: dienstags und freitags
• Botanische Garten Tour: donnerstags
• Workshop zur Herstellung von „Kräuterkugeln“: samstags
• Strand-Yoga: einmal pro Woche – beliebiger Tag

Der Zeitplan kann sich aufgrund des Wetters und anderer Bedingungen ändern.

Nachhaltigkeit

Das Hotel setzt sich aktiv für Nachhaltigkeit ein, indem es Solarenergie und Solarthermie für Warmwasser nutzt, Glaswasserflaschen zur Reduzierung des Plastikverbrauchs verwendet, Abfälle als Futter und Dünger verwertet und Baumpflanzungen durchführt.

Umgeben von purer Natur mit vielen Kokosnusspalmen und abseits vom Massentourismus, liegt die idyllische Anlage des Karunakarala Ayurveda Resorts, direkt am Fluss Mao Oya. Das Resort ist spezialisiert auf authentisches Ayurveda, bietet aber auch erholungssuchenden Gästen und Familien Entspannung und eine private Atmosphäre mit malerischen Ausblicken. In der Nähe des Resorts verläuft die Bahnlinie Colombo – Jaffna, mit mehrmals täglich Zügen in jede Richtung.

17 gemütliche und komfortable Villen mit Dusche sowie 30 Deluxe Zimmer mit Bad/Dusche, WC, Föhn, SAT-TV, WLAN, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Safe, Klimaanlage oder Ventilator und Terrasse/Balkon, teilweise mit schönem Flussblick, schaffen eine Umgebung, in der Sie sich wohlfühlen werden. Für die Villen wurde überwiegend Niembaumholz verwendet, welches nach ayurvedischen Prinzipien gesundheitsfördernd wirkt. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Ihre Mahlzeiten genießen Sie mit Blick auf den Fluss im überdachten Bereich oder auf der Terrasse direkt am Flussufer. Für Ayurvedagäste werden aus frischen Produkten die ayurvedischen Gerichte nach Empfehlung des Arztes für Ihren Konstitutionstyp (Dosha) zubereitet und serviert - gesund und lecker. Neben vegetarischen Speisen, teilw. auch weißer Fisch und Fleisch. Gäste ohne Ayurveda erwarten westliche und lokale Köstlichkeiten als Menü. Das Gemüse stammt überwiegend aus dem resorteigenen Garten. Das Resort hat bereits einen Award für seine ayurvedische Küche erhalten. Nachmittagssnack (High-Tea) am Flussufer. Tee und andere Kräutergetränke stehen ganztägig für Sie bereit.

Lange Sandstrände und exotische Flora und Fauna erwarten Sie in Waikkal, dem kleinen Fischerdorf nördlich von Negombo (ca. 10 km). Ein absolutes Muss ist eine Bootstour auf dem Fluss Mao Oya. Spaziergänge am Strand (ca. 5-8 km entfernt), Yoga und wohltuende Ayurveda-Anwendungen entschleunigen, geben neue Energie und lassen Sie den Alltagsstress schnell vergessen. Der Flughafen Colombo ist ca. 35 Autominuten entfernt.

Genießen Sie die entspannende Atmosphäre am natürlichen Außenpool im Garten, umgeben von Sonnenliegen und mit herrlichem Blick auf den Fluss. Alternativ können Sie den nahegelegenen Strand besuchen, der etwa 5 km entfernt ist. Im Resort finden Sie eine gemütliche Bibliothek und einen charmanten Souvenirladen. Abends werden gelegentlich Veranstaltungen organisiert. Das Resort bietet auch Bootstouren auf dem Mao Oya und Ausflüge zu lokalen Märkten oder in die umliegenden Städte Negombo und Colombo an (gegen Gebühr). Darüber hinaus können Sie an verschiedenen Aktivitäten im Hotel teilnehmen, wie einer traditionellen Kochvorführung, einem Workshop zur Herstellung von Kräuterbällen und Sari-Anproben.

Im großzügigen Ayurveda Center mit 16 Behandlungsräumen, 5 Dampfbädern, 4 Kräuterbädern und eigener Ayurveda-Apotheke erwartet Sie ein erfahrenes Team aus 2 Ayurveda-Ärzten und 10 Therapeuten. Mit dem Ziel das Ungleichwicht Ihrer Doshas zu korrigieren um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, werden für Ihre Ayurvedakur die Anwendungen und Ernährung individuell auf Sie abgestimmt. Für Entspannung, Entgiftung und Regeneration sorgen Gesichts-, Kopf-, Fuß- und Ganzkörpermassagen, Kräuter- und Dampfbäder, Shirodhara Öl-Stirnguss, Augen-, Ohr- und Nasenreinigung sowie weitere Therapien nach Verordnung. Unterstützend für die mentale und spirituelle Balance wirken Yoga, Atemübungen und Meditation. Ayurvedische Kochkurse und Vorträge zu Kräuter- und Ayurvedalehre runden das Angebot ab. Es werden auch Ayurveda Wellnessprogramme angeboten. Auf Wunsch Deutsch sprechender Übersetzer bei der Erstkonsultation, dies ist bei einem Aufenthalt von 6 Nächten oder mehr inklusive. Für spätere Beratungen kann dies auf Anfrage gegen eine Gebühr arrangiert werden.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl