Het gezellige tweepersoonskamer Paardenbloem A (ca. 18 m²) is voorzien van douche/wc, föhn, satelliet-tv, telefoon, kluis, balkon. Badjas en badtas in de kamer.

Het gezellige tweepersoonskamer Zonnebloem (ca. 28 m²) is voorzien van douche/wc, föhn, satelliet-tv, telefoon, kluis, zithoek en balkon. Badjas en badtas in de kamer.

Het gezellige tweepersoonskamer Paardenbloem A (ca. 18 m²) is voorzien van douche/wc, föhn, satelliet-tv, telefoon, kluis, balkon. Badjas en badtas in de kamer. Eenpersoonskamer is tweepersoonskamer voor alleengebruik.

Het gezellige tweepersoonskamer Zonnebloem (ca. 28 m²) is voorzien van douche/wc, föhn, satelliet-tv, telefoon, kluis, zithoek en balkon. Badjas en badtas in de kamer. Tweepersoonskamer voor alleengebruik.

Met veel vloeistoffen nemen we afscheid van "afvalstoffen" en onnodige ballast.

Aankomst: Zaterdag, Zondag, Maandag

• 7 nachten/vastenmaaltijden (thee, water, vastenbouillon, groente- en vruchtensap)
• 1x rug- of beenmassage (à 20‘)
• 1x volledige lichaam kruidenpeeling
• gebruik van het wellnessgedeelte met zwembad en sauna`s
• verhuur van badjas en saunahanddoeken
• 1-2x per week yoga, meditatie, gymnastiek
• dagelijks Irrigator Oros, leverpakkingen en basische voetbaden
• dagelijks `s ochtends wandelen (ca. 1,5-2 uur)
• verhuur van wandelrugzak en wandelkaart, fietsen en sneeuwschoenen
• documenten met tips en recepten voor het vasten thuis
• Holiday Museumobil Card voor het gebruik van het openbaar vervoer en gratis toegang tot meer dan 80 musea in Zuid-Tirol
  
• wifi
  
• Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. (op aanvraag)
  

Met veel vloeistoffen nemen we afscheid van "afvalstoffen" en onnodige ballast.

Aankomst: Zaterdag, Zondag, Maandag

• 10 nachten/vastenmaaltijden (thee, water, vastenbouillon, groente- en vruchtensap)
• 1x rug- of beenmassage (à 20‘)
• 1x volledige lichaam borstelmassage
• gebruik van het wellnessgedeelte met zwembad en sauna`s
• verhuur van badjas en saunahanddoeken
• 1-2x per week yoga, meditatie, gymnastiek
• dagelijks Irrigator Oros, leverpakkingen en basische voetbaden
• dagelijks `s ochtends wandelen (ca. 1,5-2 uur)
• verhuur van wandelrugzak en wandelkaart, fietsen en sneeuwschoenen
• documenten met tips en recepten voor het vasten thuis
• Holiday Museumobil Card voor het gebruik van het openbaar vervoer en gratis toegang tot meer dan 80 musea in Zuid-Tirol
  
• wifi
  
• Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. (op aanvraag)
  

Aankomst: Zaterdag, Zondag, Maandag

• 14 nachten/vastenmaaltijden (thee, water, vastenbouillon, groente- en vruchtensap)
• 1x rug- of beenmassage (à 20‘)
• 1x volledige lichaam borstelmassage
• 1x volledige lichaam kruidenpeeling
• gebruik van het wellnessgedeelte met zwembad en sauna`s
• verhuur van badjas en saunahanddoeken
• 1-2x per week yoga, meditatie, gymnastiek
• dagelijks Irrigator Oros, leverpakkingen en basische voetbaden
• dagelijks `s ochtends wandelen (ca. 1,5-2 uur)
• verhuur van wandelrugzak en wandelkaart, fietsen en sneeuwschoenen
• documenten met tips en recepten voor het vasten thuis
• Holiday Museumobil Card voor het gebruik van het openbaar vervoer en gratis toegang tot meer dan 80 musea in Zuid-Tirol
  
• wifi
  
• Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. (op aanvraag)
  

Aankomst: Zaterdag, Zondag, Maandag

• Vastenbegeleiding door Annelies Stocker of Noemi Mameli
• 7 nachten/alkalische volpension (fruit, groenten, rauwkost, soepen of Buchinger vasten)
• 2x Abhyanga volledige lichaamsmassage (à 90 min.)
• 2x Padabhyanga voetmassage (à 50 min.)
• 2x Shiromardana hoofd- en gezichtsmassage
• 2x Udhara buikmassage (à 25 min.)
• 1x Garshan Dren lichaamsbehandeling met speciale massage en intensieve ontwaterende, ontgiftende en afslankende behandeling bij oedemateuze cellulitis (90 min.)
• dagelijks kruidenthee
• Laxeren - indien nodig ondersteunende maatregelen voor de darm
• dagelijks groepsgesprek in de avond (ca. 1 uur)
• Instructies en recepten voor de opbouwweek thuis
• gebruik van het wellnessgedeelte met zwembad en sauna`s
• verhuur van badjas en saunahanddoeken
• 1-2x per week yoga, meditatie, gymnastiek
• dagelijks Irrigator Oros, leverpakkingen en basische voetbaden
• dagelijks `s ochtends wandelen (ca. 1,5-2 uur)
• verhuur van wandelrugzak en wandelkaart, fietsen en sneeuwschoenen
• documenten met tips en recepten voor het vasten thuis
• Holiday Museumobil Card voor het gebruik van het openbaar vervoer en gratis toegang tot meer dan 80 musea in Zuid-Tirol
  
• wifi
  
• Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. (op aanvraag)
  

Vasten voor meer energie, gezondheid en levensvreugde.

• 21 nachten/vastenmaaltijden (10 dagen Buchinger vasten en 11 dagen alkalisch vasten)
• 1.-10. Dag introductie tot vasten met ontlastingsdagen, vasten volgens Buchinger
• vanaf dag 11 opbouwdagen met alkalisch vasten, dit omvat 3 maaltijden per dag
• 1x lichaamspeeling met kruidenzouten en oliën
• 1x Padabhyanga ayurvedische voetmassage (40 min.)
• 1x Shiromardana ayurvedische hoofd- en gezichtsmassage (25 min.)
• 2x Lepa ayurvedische leverpakkingen (à 25 min.)
• 4x Udhara ayurvedische buikmassage (à 25‘)
• 3x Garshan Dren - activerende ayurvedische lichaamsbehandeling (à 90 min.)
• 2x Garshan Slim - reducerende ayurvedische lichaamsbehandeling (à 90 min.)
• 1x Abhyangam ayurvedische volledige lichaamsmassage (50 min.)
• 1x Abhyanga ayurvedische volledige lichaamsmassage (90 min.)
• 1x Abhyanga met Swedana kruiden-stoombad (110 min.)
• 1x Mukabhyanga lepa ayurvedische volledige lichaamsmassage incl. gezichtsbehandeling
• 1x Anti Aging gezichtsbehandeling
• indien nodig alkalische mineralen
• dagelijks groepsgesprek in de avond (ca. 1 uur)
• wekelijkse activiteiten zoals yoga, gymnastiek, meditatie, bosbaden, Kneippen (afhankelijk van het weer en seizoen)
• Recepten voor thuis
• gebruik van het wellnessgedeelte met zwembad en sauna`s
• verhuur van badjas en saunahanddoeken
• 1-2x per week yoga, meditatie, gymnastiek
• dagelijks Irrigator Oros, leverpakkingen en basische voetbaden
• dagelijks `s ochtends wandelen (ca. 1,5-2 uur)
• verhuur van wandelrugzak en wandelkaart, fietsen en sneeuwschoenen
• documenten met tips en recepten voor het vasten thuis
• Holiday Museumobil Card voor het gebruik van het openbaar vervoer en gratis toegang tot meer dan 80 musea in Zuid-Tirol
  
• wifi
  
• Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. (op aanvraag)
  

Aankomst: zaterdag, zondag, maandag

• Vastenbegeleiding door Annelies Stocker of Noemi Mameli
• 7 nachten/basenvolpension (fruit, groenten, rauwkost, soepen of Buchinger vasten)
• 1x Abhyanga volledige lichaamsmassage (90 minuten)
• 1x Abhyangam volledige lichaam oliemassage (50 minuten)
• 1x Padabhyanga voetmassage (50 minuten)
• 1x Shiromardana hoofd- en gezichtsmassage
• 1x Mukabhyanga lepa volledige lichaamsmassage en Ayurvedische gezichtsbehandeling (90 minuten)
• 1x Upanha Sweda Lepa Ayurvedische rugmassage met kruidenpakking
• dagelijks kruidenthee
• Laxeren - indien nodig ondersteunende maatregelen voor de darm
• dagelijkse groepsgesprek in de avond (ca. 1 uur)
• Instructies en recepten voor de opbouwweek thuis
• gebruik van het wellnessgedeelte met zwembad en sauna`s
• verhuur van badjas en saunahanddoeken
• 1-2x per week yoga, meditatie, gymnastiek
• dagelijks Irrigator Oros, leverpakkingen en basische voetbaden
• dagelijks `s ochtends wandelen (ca. 1,5-2 uur)
• verhuur van wandelrugzak en wandelkaart, fietsen en sneeuwschoenen
• documenten met tips en recepten voor het vasten thuis
• Holiday Museumobil Card voor het gebruik van het openbaar vervoer en gratis toegang tot meer dan 80 musea in Zuid-Tirol
  
• wifi
  
• Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. (op aanvraag)
  

Bij het vasten volgens Buchinger worden uitsluitend groentebouillon, gezonde sappen en theeën gedronken. Met veel vloeistof wordt de `afvalstoffen` en onnodige ballast aangepakt. Daarnaast wordt de ontgifting van de darmen bevorderd door middel van zachte laxerende hulpmiddelen. Ontgiftende leverpakkingen en andere ondersteunende en ontspannende behandelingen helpen het lichaam bij het ontgiften. De grondlegger van het vasten, Otto Buchinger, die zelf aan ernstige gewrichtsreuma leed, vond verlichting van zijn ziekte door te vasten en opende daarom in 1920 de eerste vastenkliniek in Duitsland.

De filosofie van Alphotel Stocker komt tot uiting in de rustige en smaakvolle ambiance en in de familiale en authentieke sfeer. De natuur en de mens weer als een eenheid ontdekken, deze kostbare symbiose kunt u op elk moment van uw verblijf voelen.

Garage: ca. € 7/dag.
Honden: ca. € 20 per dag, op aanvraag.

39 gezellige kamers met douche/wc, föhn, satelliet-tv, telefoon, kluis, badjas en badtas. Paardenbloem A (ca. 18 m²) met balkon, Zonnebloem (ca. 28 m²) met zithoek en balkon. 1PK zijn 2PK voor alleengebruik.

Ontbijtbuffet, `s middags van 14:30-16:30 uur dagsoep of een klein taartenbuffet, `s avonds 5-gangenkeuzemenu met salade-, groente- en antipastibuffet. Alle gerechten worden bereid met regionale ingrediënten en kruiden uit de eigen tuin. Glutenvrije en lactosevrije gerechten mogelijk (op aanvraag, tegen meerprijs).

Sand in Taufers - een pittoresk dorpje in het Tauferer Ahrntal in het noordoosten van Zuid-Tirol. Het Tauferer Ahrntal staat ook bekend als het dal van waterrijkdom en maakt indruk met een majestueuze berglandschap. Het ligt op ca. 865 meter hoogte.

Transfer luchthaven op aanvraag.

Transfer van/naar treinstation Bruneck voor max. 3 pers. inbegrepen (op aanvraag).

Binnenzwembad (ca. 31°C) met tegenstroominstallatie en whirlpool. Finse sauna, bio-kruiden-stoomsauna, Turks stoombad, infraroodsauna. Ayurvedische behandelingen met regionale kruiden uit de Zuid-Tiroolse omgeving, bijv. Upanaha Sveda Lepa (rugmassage met kruidenpakking), Abhyanga (volledige lichaamsmassage), Udvartana (kruidenpoedermassage), Shiromardana (hoofd- en gezichtsmassage) en vele andere.

Beauty: Manicure, pedicure, klassieke lichaamspeeling, gezichtsbehandelingen. Vitalpina kruidenbehandelingen voor bijvoorbeeld de rug. Speciale massage met bergden en dennen, rug- of beenmassage met arnica en sint-janskruid. Klassieke Ayurveda-behandelingen, `Lakshmi` en `Farmogal` cosmetica en ontgiftende behandelingen.

Het Tauferer Ahrntal biedt een uitgebreid activiteitenprogramma. In de winter skiën of sneeuwschoenwandelingen, langlaufen en rodelen. In de zomer mountainbiketochten, almhopping, themawandelingen, klimmen, paragliden of kneippen.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl