Sunrise Deluxe kamer in nieuwe aanbouw, met bad/douche, wc, föhn, airconditioning, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis.

Comfortabele villa, voornamelijk ontworpen met neemhout, met woonruimte, douche/wc, föhn, airconditioning, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis.

Sunrise Deluxe kamer in nieuwe aanbouw voor alleengebruik met bad/douche, wc, föhn, airconditioning, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis.

Comfortabele villa, voornamelijk ontworpen met neemhout, voor alleengebruik met woonruimte, douche/wc, föhn, airconditioning, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis.

Comfortabele villa, voornamelijk ontworpen met neemhout, met ruime woonruimte, douche/wc, föhn, airconditioning, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis.

Comfortabele villa, voornamelijk ontworpen met neemhout, voor alleengebruik met ruime woonruimte, douche/wc, föhn, airconditioning, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis.

Het wellnesspakket bevat focuspunten zoals stressvermindering, gewichtsbeheer, anti-aging, schoonheidsverzorging, behandeling van gezondheidsproblemen (min. 6 nachten), ontgiftingsbehandeling Panchakarma (min. 10 nachten). Tijdens het eerste consult met de Ayurveda-arts worden de medische geschiedenis en de huidige gezondheidstoestand besproken, en wordt er rekening gehouden met de levensstijl en het karakter van de patiënt. Pas daarna wordt het individuele focuspunt van de kuur vastgesteld. Al na een week kunnen indrukwekkende resultaten worden behaald, hoewel 2-3 weken optimaal zijn.

• ayurvedische volpension incl. thee en kruidendranken
• dagelijks ca. 3 uur Ayurveda-behandelingen op voorschrift bijv. Shirodhara voorhoofdgieting, reinigingstherapieën, olie-massages, kruiden-, stoombaden
• ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
• dagelijks yoga (60`) en meditatie (60`)
• ayurvedische kookdemonstratie
• Ayurveda-lezing op aanvraag
• gebruik van buitenzwembad en wifi

Het curatieve pakket (min. 6 nachten) is speciaal ontworpen voor personen met specifieke gezondheidsproblemen en ernstigere aandoeningen. Het pakket omvat tweemaal wekelijks plaatsvindende consultaties met partner Ayurveda-artsen, gespecialiseerd in verschillende gebieden, evenals dagelijkse consultaties met de in-house Ayurveda-artsen. yoga- en meditatiecursussen vinden dagelijks plaats. De behandelplannen worden vastgesteld door de partner Ayurveda-artsen. Bij de afsluitende consultatie geeft de Ayurveda-arts persoonlijke adviezen over voedingsgewoonten en zaken waarop men in het dagelijks leven moet letten.

Aanbevolen bij: huidaandoeningen, aandoeningen van het immuunsysteem (allergie, astma, auto-immuunziekten en auto-inflammatoire syndromen), gewrichtsaandoeningen (osteoartritis, reumatoïde artritis, spondylose en andere gewrichtsaandoeningen), aandoeningen van het bewegingsapparaat, gynaecologische aandoeningen, neurologische aandoeningen, dementie en hersengerelateerde stoornissen

Niet aanbevolen bij: HIV, koorts/griepachtige infecties, trombose, acute infectieziekten en ontstekingen, kanker in actief stadium

• Ayurveda volpension inclusief thee en kruidendranken
• dagelijkse consultaties met de Ayurveda-arts
• 1-2 keer per week consultaties ter plaatse door partnerartsen
• dagelijks 2 Ayurveda-behandelingen, duur ca. 3 uur, op voorschrift bijv. Abhyanga (volledige lichaamsmassage), Shirodhara (voorhoofdsgieting), Bashpa Sweda (stoombad), Avagaha Sweda (kruidenbad) en andere
• Ayurvedische kruidengeneeskunde als onderdeel van de kuur
• dagelijks yoga en meditatie (elk 60 minuten)
• gebruik van buitenzwembad en wifi
• opmerking: voor plantaardige geneesmiddelen specifiek voor het curatieve pakket kunnen extra kosten ontstaan

• dagelijks 2 flessen water op de kamer
• gebruik van buitenzwembad en wifi

• Ayurveda-lessen door een arts: maandags
• Traditionele kookdemonstratie: dinsdags en vrijdags
• Botanische tuin tour: donderdags
• Workshop voor het maken van "kruidenballen": zaterdags
• strand-yoga: eenmaal per week – willekeurige dag

Het schema kan wijzigen door het weer en andere omstandigheden.

Duurzaamheid

Het hotel zet zich actief in voor duurzaamheid door het gebruik van zonne-energie en zonnewarmte voor warm water, het gebruik van glazen waterflessen om plasticverbruik te verminderen, afval te hergebruiken als voedsel en meststof, en het planten van bomen.

Omgeven door pure natuur met veel kokospalmen en weg van het massatoerisme, ligt de idyllische locatie van het Karunakarala Ayurveda Resort, direct aan de rivier Mao Oya. Het resort is gespecialiseerd in authentieke Ayurveda, maar biedt ook ontspanning en een privésfeer met pittoreske uitzichten voor gasten die rust zoeken en voor gezinnen. In de buurt van het resort loopt de spoorlijn Colombo – Jaffna, met meerdere treinen per dag in elke richting.

17 gezellige en comfortabele villa`s met douche en 30 deluxe kamers met bad/douche, wc, föhn, satelliet-tv, wifi, koffie-/theeset, minibar, kluis, airconditioning of ventilator en terras/balkon, deels met mooi rivierzicht, creëren een omgeving waar u zich thuis zult voelen. Voor de villa`s is voornamelijk neemhout gebruikt, dat volgens ayurvedische principes gezondheidsbevorderend werkt. 1PK zijn 2PK voor alleengebruik.

Geniet van uw maaltijden met uitzicht op de rivier in het overdekte gedeelte of op het terras direct aan de rivieroever. Voor Ayurveda-gasten worden verse producten gebruikt om ayurvedische gerechten te bereiden en te serveren volgens de aanbevelingen van de arts voor uw constitutietype (Dosha) - gezond en smakelijk. Naast vegetarische gerechten zijn er deels ook witte vis en vlees beschikbaar. Gasten zonder Ayurveda kunnen genieten van westerse en lokale lekkernijen als menu. De groenten komen voornamelijk uit de eigen tuin van het resort. Het resort heeft al een award ontvangen voor zijn ayurvedische keuken. Middagsnack (High-Tea) aan de rivieroever. Thee en andere kruidendranken zijn de hele dag beschikbaar voor u.

Lange zandstranden en exotische flora en fauna wachten op u in Waikkal, het kleine vissersdorp ten noorden van Negombo (op ca. 10 km). Een absolute aanrader is een boottocht op de rivier Mao Oya. Wandelingen op het strand (op ca. 5-8 km afstand), yoga en heilzame Ayurveda-behandelingen zorgen voor ontspanning, nieuwe energie en laten de dagelijkse stress snel vergeten. De luchthaven van Colombo ligt op ongeveer 35 minuten rijden.

Geniet van de ontspannende sfeer bij het natuurlijke buitenzwembad in de tuin, omringd door ligstoelen en met een prachtig uitzicht op de rivier. U kunt ook het nabijgelegen strand bezoeken, dat op ongeveer 5 km afstand ligt. In het resort vindt u een gezellige bibliotheek en een charmante souvenirwinkel. `s Avonds worden er af en toe evenementen georganiseerd. Het resort biedt ook boottochten op de Mao Oya en excursies naar lokale markten of naar de nabijgelegen steden Negombo en Colombo aan (tegen betaling). Daarnaast kunt u deelnemen aan verschillende activiteiten in het hotel, zoals een traditionele kookdemonstratie, een workshop voor het maken van kruidenballen en sari-pas sessies.

In het ruime Ayurveda Centrum met 16 behandelkamers, 5 stoombaden, 4 kruidenbaden en een eigen Ayurveda-apotheek staat een ervaren team van 2 Ayurveda-artsen en 10 therapeuten voor u klaar. Met als doel de onbalans in uw dosha`s te corrigeren om lichaam, geest en ziel weer in harmonie te brengen, worden de behandelingen en voeding individueel op u afgestemd. Voor ontspanning, ontgifting en regeneratie zorgen gezichts-, hoofd-, voet- en lichaamsmassages, kruiden- en stoombaden, Shirodhara olie-voorhoofdgieting, reiniging van ogen, oren en neus, evenals andere therapieën op voorschrift. Yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie dragen bij aan de mentale en spirituele balans. Ayurvedische kookcursussen en lezingen over kruiden- en Ayurvedaleer maken het aanbod compleet. Er worden ook Ayurveda wellnessprogramma`s aangeboden.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl